Красная группа в конкурсе "Знойная штучка"

laluna23

liliya281182 писал(а):

Девочки, помогите, спасите. Я набрала очень много за неделю, заедала стресс. :ny_tik:

Что делать?

Пригать! я лично вес отхулахупиваю теперь, а ты свое выбирай.))))))

Настёныш85

За 09.04
1. питание +1
2. после 19.00 +1
3. Спорт +1
4. уход +1
5. вода +1.
6. вес 90,1 (-200) +1

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Отчет за 9.04.12
1. питание +1
2. после 19.00 +1
3. Спорт +1
4. уход +1
5. вода +1.
6. вес 92,2 (0) 0

Багира

Отчет за 9.04
1.Питание +1
2.Еда после 19-00 +1
3.Спорт +1
4.Уход +1
5.Вода +1
6.Вес 89.3 (0) 0

Настёныш85

За 10.04
1.Питание +1
2.Еда после 19-00 +1
3.Спорт +1
4.Уход +1
5.Вода +1
6.Вес 90,1 (0) 0

Багира

Отчет за 10.04
1.Питание +1
2.Еда после 19-00 -1
3.Спорт +1
4.Уход +1
5.Вода +1
6.Вес 89,4 (+100) -1

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Отчет за 10.04.12
1. питание +1
2. после 19.00 +1
3. Спорт +1
4. уход +1
5. вода +1.
6. вес 92,1 (-100) +1

Обезьянка77

alla64 писал(а):

6. вес 92,1 (-100) +1

Молодец, Планомерно все вниз. :-:ok:-:

Настёныш85

За 11.04
1.Питание +1
2.Еда после 19-00 +1
3.Спорт +1
4.Уход +1
5.Вода +1
6.Вес 90 (-100) +1

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

За 10.04
1. питание +1
2. еда после 19.00 +1
3. спорт+1
4. уход.+1
5. вода +1
6. вес + в скобках отвес/привес 91,4 (-700) +1
Вчера разгрузилась на твороге! И приятный бонус -700 грамм после разгруза!! УРА!! да здравствует низкокалорийный творог- источник белка!

Добавлено спустя 9 минут 21 секунду:

Обезьянка77 писал(а):

alla64 писал(а):

6. вес 92,1 (-100) +1

Молодец, Планомерно все вниз. :-:ok:-:

Спасибо за поддержку, а тоя почти скисла, посмотрела статистику, за целый месяц вчера было -700 грамм! А сегодня после разгруза сразу -700. Сразу хорошо... Посмотрела на твою линеечку- вот это результат!

Красная группа в конкурсе "Знойная штучка"

Кто сейчас на конференции