Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 18:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 567 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 16:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,603

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
Tyava писал(а):
nadinKorol
:-) добить эту 10 :dra_chun: :dra_chun: :ras_pal_cov_ka:
Финал на новый год я так поняла? :elka: :xmas-moose: :fa_iry: :gre_ens:

нет, если потеряшек не будет, 1 января будут 8 человек отчитываться.

В принципе в этом конкурсе до нового года еще дожить надо)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 18:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol
По поводу меню, я особо не заморачиваюсь. На горячее скорее всего шея запеченная или сёмга жаренная. Салат греческий и морской ( сёмга соленая, кальмар отварной, креветки, авокадо, яйцо и икра, заправка домашним майонезом). На закуску кальмары фаршированные грибами и шляпки шампиньонов фаршированные яйцом и сыром с домашним майонезом. Из нарезок сёмга слабосоленая, грудинка копчённая (коптим сами) и сало) А остальное по желанию мужа.
Тут недавно себе оливье делала, огурец свежий, мясо отварное, яйцо, лук зеленый, укроп и авокадо, вместо картошки) и домашним майонезом, вкуснятина :-)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 20:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория
И это не заморачиваюсь???
У меня обычно традиционное оливье, селедка под шубой, яйца фаршированные, мясо по-французски и бутеры со шпротами. Ну и колбаса копчёная. Короче ни разу не ПП.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 20:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
ЕленаВиктория
И это не заморачиваюсь???
У меня обычно традиционное оливье, селедка под шубой, яйца фаршированные, мясо по-французски и бутеры со шпротами. Ну и колбаса копчёная. Короче ни разу не ПП.

Просто на кето традиционный оливье и селедка под шубой не прокатят :-) Поэтому стараюсь на праздник приготовить, что бы ещё и муж ел)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: ого уже пошел праздичный стол девочки :-) !

Отчиталась :a_g_a:

Пошла думать что сделать на новый год. Солонину точно хочу :-): квашенную капусту. Селедку под шубой. Год быка - травы надо побольше :-)
Дать шанс рукколе, шпинат, базилик, петрушка, салаты зеленные

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
отчиталась..


про новогодний стол. мы нынче будем скромно справлять новый год, даже с учетом что 31 числа у мамы как раз юбилей 55 лет.. из гостей будет только дядя с женой и мы. мама, я и двое ребятишек. готовить традиционно будем курицу в духовке, картошку пюре. и свинину пожарим, и капусту с грибами потушим. из салатов - селедка под шубой, чафан, и и что нибудь с копченой курицей и пекинской капустой. фаршированные яйца, бутерброды с красной рыбой и фруктовая, овощная и мясо-колбасная сырная нарезка. ну так как первого числа готовить лень еще сделаю окрошку. и все. итак много наготовлено будет. ну если еще совсем захочется выпендриться мне то сделаю отбивные из куриных сердечек. торт медовый сами состряпаем. орешки и вафли тоже сами сделаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 12:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, отчиталась. Как же я надеюсь на потеряшку, не хочется выбывать :sh_ok: :ny_tik:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
Привет, отчиталась. Как же я надеюсь на потеряшку, не хочется выбывать :sh_ok: :ny_tik:

А что такой критичный привес за неделю, вот после выходных все с лишним багажом по вторнику идут :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 12:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2019
Сообщения: 339
Изображений: 27
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,300

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
я уже 5 лет ничего не готовлю на НГ. заказываем еду. Делаю пару закусок. Ужинаем красиво в 20 часов. В полночь шампанс4ого с фруктами и спать. Я прям кайфую. В этом году также будем. :xmas-moose:

_________________
Изображение

Дитачки - Ксюха, Кирюха и Катюха
худею с осени 2015. 95 кг. На ПП, с перерывом на 2 беременности и небольшими срывами


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 19. Отчёт 20/11. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 12:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
ЕленаВиктория писал(а):
Привет, отчиталась. Как же я надеюсь на потеряшку, не хочется выбывать :sh_ok: :ny_tik:

А что такой критичный привес за неделю, вот после выходных все с лишним багажом по вторнику идут :-)

Я решила спорт подключить, ну как и ожидалось мышцы, которые не привыкли к нагрузке, от слова совсем, дали отёк, со вторника на среду привес был 900 грамм, сейчас конечно уменьшается, но до веса во вторник ещё не дошла :ny_tik: Прям обидненько, не нарушаю, стараюсь, а тут такая подстава :-)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 567 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, katany-83@mail.ru, Kuwait, lina52, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Потеряшка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB