Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

Archera

Я вот себе сегодня сварила супчик, а он зараза вышел каким-то калорийным
думала как наверну щас поллитра супа)) а фиг

Наташок

меню за 3 декабря
завтрак: каша овсяная
обед: салат из свежих овощей со сметаной
макароны твердых сортов(с раст.маслом) без ничего
ужин: свинина грамм 150
мандарины, 2 хурмы...

Оценка 2

Вес утро 4 декабря 91,9(

3dlena

Наташок писал(а):

Оценка 2

Твоя оценка меня пугает!!! За что??? :sh_ok:

Marina34

Archera писал(а):

Я вот себе сегодня сварила супчик, а он зараза вышел каким-то калорийным

прямо интересно что за супчик, с чем, сколько каллораж вышел?

3dlena

ОЙ - я там у себя в меню все время буду писать "Куриное филе на гриле" - это из-за лени считать свою курятину правильно... Т.е. оно, конечно, не гриль, но как мне показалось - почти...
Кидаю куриное филе на сухую сковородку - оно там выпускает воду и варится в ней, когда вода испарится, курятина уже готова - добавляю соевый соус - тоже минутку на огне держу и все...
Кстати, из всего что я пробовала готовить в рамках ПП - это единственное, что ест моя мама!!! Муж тоже ест. Т.е. в семье эту курятину считают вкусной. Все остальное - ем практически только я. Мама уже даже говорила: "давай договоримся - не приноси мне готовую еду" :-)

Когда-то притащила ей котлеты!!! Она любит котлеты!!! Но мои запеченые с отрубями не ест... :nez-nayu:

С трудом уговорила доесть их, чтобы не выкинуть... Так что готовить ПП и ВКУСНО - это еще надо уметь!
Пойду тоже суп готовить.. :povar:

Marina34

3dlena писал(а):

соевый соус

с сахаром? :morging:

я сейчас тоже запекаю голени в духовке, хотела сделать с соевым, но у меня он с сахаром :ny_tik:

, не стала....попробую хоть две недельки строго придерживаться( без одного дня)....уже так на этот юбилей идти не хочется....ведь плюсану из-за него

Temma

Девы ну вы как дети малые. Кто-то слил воду, кто-то задержал. У кого-то погрешность на весах. :du_ma_et:

Ну правда... пятница покажет кто бублики во сне жует. :-)

Елена.Премудрая

neHka
Сорри, исправлю

3dlena писал(а):

Две участницы сходят с дистанции

Как-то очень быстро...

Юля-j1275 вообще куда-то пропала с форума, это на нее не похоже, беспокоюсь...

ЛедиКетт

Меню на сегодня:
Завтрак- макарошки с тефтелькой,кофе с молоком и сахаром,бутер с корбонадом.Обед- суп рассольник.Перекус орехи с медом.ужин-салат овощной с тунцом и маслом,2 бутера с сыром и тунцом.
Ставлю 4 за сахар и неимение отрубного хлебушка.

Marina34

Мой отчет за 4 декабря
вес 67,7
меню

оценка 5

Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

Кто сейчас на конференции