Королева движа! - тема закрыта

Джой

Ириш, не успела ты сказать, а тут новенькое видео :-)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EGWRl50f2s4[/youtube]

77Дмитрий77

всем молоденьким и стройненьким огромный приветосик!!! :-)

Джой

77Дмитрий77 писал(а):

всем молоденьким и стройненьким огромный приветосик!!

и тебе

с добрым утром

li-li

li-li писал(а):

Спасибо огромное за "Burn body fat. Sculp your arms" с гантелями. Ну ооооочень понравилось!

как же я рада :co_ol:

li-li писал(а):

Надо бы увеличить вес гантелей, но не знаю - потяну или не

не спеши, нагрузку ведь чувствуешь, успеешь еще

Iren_81

Джой
у меня табличка не правильная :nez-nayu:

ОБ-119,5 должно быть
а вес 116,4, а в табличке вес 119,5????

Добавлено спустя 21 секунду:

Iren_81 писал(а):

всем привет
Об-119,5
остальное без изменений
прошла 4 мили :smu:sche_nie:

Джой

Iren_81 писал(а):

у меня табличка не правильная

вижу, спасибо тебе :a_g_a:

Джой

Итоги 3-х недель:

Вложение:

3 недели%.jpg

Девчонки! Мне все нравится в нашей табличке. Процесс идет :co_ol:

Проверяйте данные, плз
junona79
Тебя не дергаю в таблице, уверена :a_g_a:

, в след раз все случится до завтрака ( я напомню) :-)

Всем результативных и приятных миль на следующей неделе! :girl_bye:

3dlena

Джой, спасибо большое за табличку!!! :ro_za:

li-li, ты задала темп!!! :cool_cool:

Гонюсь, чтоб не отстать :ta_n_cor:

Но, по-моему, тебя не догнать :hi_hi_hi:

Джой

3dlena
li-li
у Вас прям конкуренция ноздря в ноздрю :bra_vo:

Становится интересно :co_ol:

Девчонки, вы помните, что я просто с Вами хожу - вне конкурса. Для меня уже само ведение конкурса - отличная мотивация. :a_g_a:

3dlena

Джой писал(а):

Девчонки, вы помните, что я просто с Вами хожу - вне конкурса. Для меня уже само ведение конкурса - отличная мотивация. :a_g_a:

По-прежнему не могу согласиться с твоим решением, но тебе виднее :mi_ga_et:

В любом случае - спасибо большое за труды! :ro_za:

Сегодня прошла 2 мили :ta_n_cor:

Первая вот эта
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=XuR257uon_Q[/youtube]
Очень понравилась! Прямо вот очень-очень!!! Даже готова ее назвать теперь любимицей, но еще присмотрюсь парочку раз :hi_hi_hi:

Живенькая, веселенькая, новенькая и пролетела на одном дыхании!!! :cool_cool:

Вторая милька - 20 Minute Brisk Walk | Walk at Home Workouts
Тоже появилась не так давно, уже разок я ее ходила - понравилось, сегодня прошла ее второй раз - да, хорошая! :dan_ser:

Джой

3dlena писал(а):

Очень понравилась!

мне тоже..отличная штучка

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции