Текущее время: 12 июл 2025, 20:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Веселая Мурмя писал(а):
Привет, стройняшки, сегодня у нас снова есть спасительница.

А мне вот никогда не везло со спасительницами в этом конкурсе. Как у меня привес, так все отчитались. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 17:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот осталось 10 негреият)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 19:17 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя
Благодарим за "быструю" табличку и за нежное отношение(обращение) к нам :ten_der:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Sea Salt писал(а):
А мне вот никогда не везло со спасительницами в этом конкурсе. Как у меня привес, так все отчитались. :-)

Не расстраивайся....повезет в любви..это факт :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Kate_Kos
Остались самые целеустремленные и везучие негритята :-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Vikavit
У тебя шикарный результат :co_ol: ...если не жалко, поделись секретиками в питании/спорте...как худеешь?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 23:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Солнечный зайчик
Привет. Подсчет калорий в основном. Сейчас на лепестках решила разгрузиться, воды очень много задержалось с тех выходных. Да и делаю обязательно один раз в неделю разгрузочный день на молокочае

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 23:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Про лепестки .Слышала, но никогда не рисковала,а разгрузочный день я тоже практикую

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 09:46 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Vikavit
А разгрузочный на молокочае это тяжело?)....я могу разгружаться (что и делаю по понедельникам) на гречке-кефире-яблоках.....если это можно назвать разгрузкой в 1200 кк...зато вода уходит после гречки на ура и сытненько мне))
Лепестки это тот же БУЧ, только калораж поменьше....раньше я пробовала на БуЧе 2-3 недельки посидеть: вес уходил медленно, но верно...правда, потом также медленно и вернулся :-)
Молодец, Вика(если я не ошибаюсь с именем), силу воли включила :co_ol: к НГ можешь прилично сбросить и красивенькое новое платьице купить, по совету Мурмя :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик писал(а):
А разгрузочный на молокочае это тяжело?)

для кого то легко, для меня тяжело-меня мутит от этого сочетания

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 10:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1934
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,414

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А что за лепестки?

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Tatiankays
МоноДиета "6 лепестков": 6 дней БУЧ
1. Рыба
2. Овощи
3. Курица
4. Крупы
5. Творог
6. Фрукты

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 30.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 16:16 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Помню были времена, когда дети были на ГВ, гоняла чаи с молоком постоянно, чтобы молоко прибывало...и как-то хорошо заходило, ведь кофе и шоколад были под запретом....но здесь молокочай - это когда чай заваривается на молоке..не знаю как пойдёт...надо разок попробовать :du_ma_et: когда привесик будет, чтоб продержаться в конкурсе ещё немного :-) ....скоро ведь начнётся рубилово :-) , когда за 300 гр отвеса выгоняют :kli_ny:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, artalisa, Bing [Bot], Brizolka55, Евгений33, FIRYNA, Google Adsense [Bot], Kirja, mariposa52, os.wlg, sonyc07, Yandex [Bot], НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB