Победа над привычкой - 21 день без сладкого!КОНКУРС ЗАКРЫТ.

Ярослава1983

Энжи2016 писал(а):

Мне кажется для полноты картины нам не хватает ежедневных/еженедельных отчетов по количеству углеводов - съеденных за день (сколько сложных, сколько быстрых).
А то получается - я нарушала, а отвесик то у меня - ого-го какой. Конечно, цель конкурса - ограничить сахар, но проанализировать ситуацию у ~~испытуемых~~ :-)

12 девочек мне было бы интереснее :mi_ga_et:

. И темка оживится...
Девочки, поделитесь информацией за вчерашний день :smu:sche_nie:

Привет, Анжел!
Ты - первая птичка! :whistle1:

Ты предлагаешь записывать общее количество углеводов за неделю?
Можно в третью неделю внести это условие, а можно оставить и на следующий этап конкурса после нового года, если он состоится.
Предложение хорошее, я - за! :ya-za:

Кстати, нас уже не 12, а 10. Посмотрим, сколько после второй недели осталось. :ne_vi_del:

Ярослава1983

ОГ 92
ОТ 80
ОБ 104

Нарушения +

ОгненнаяЯ

Ог-90
ОТ-68
ОБ-88
Не нарушала. Скрытый сахар только в начале недели в хлебе. Последние 4 дня хлеб из-за этого не ем :-):

По ощущениям: вот и прошло две недели без сладкого. Самое тяжелое позади. На данный момент съесть сладость даже не тянет. Меда и фруктов вполне достаточно. Чувствую себя отлично, высыпаться стала за меньшее время(хотя, возможно, это никак не связано). Думаю, я и после конкурса к сладкому не вернусь.

Н И Н Е Л Ь

Привет!!!

Ог-108
От-88
Об-12
И да, нарушения были..

DELETED10

Всем привет.

Вчера было на кило меньше))) но потом мы сходили в китайский ресторан со шведским столом)))

Объемы- после вчерашнего все вернулось на места..
Те же(((

Но зато сахара 0,
Больше двух недель продержалась))).
Скрытый наверное был вчера в соусах. Но соусов брала по минимуму. Только два.
Но я честно от десертов, сока, выпечки и мороженого вчера отказалась/ а было уже заплачено- подходи и бери сколько хочешь))

Ярослава1983

У нас уже как минимум два кандидата на приз Самый стойкий!!! :spr_ing2:

Энжи2016

Ярослава1983 писал(а):

Ты предлагаешь записывать общее количество углеводов за неделю?

Ну как-то эту мысль надо оформить, чтобы участницам это было удобно. И вообще если это , кроме меня, еще кому-то интересно :a_g_a:

. Для себя решила эту недельку проанализировать :-):

.

marver

Наконец добралась до компьютера и отчитываюсь по весу.

Объемы не меняются.
Я готовлюсь получить первое место с конца, так как нарушаю каждый день. Пока не подписалась в конкурс, то как то не запаривалась на счет сладостей. А теперь мне хочется сладкого и сала с двойной силой. И я себе, любимой, ни в чем не отказываю и не ограничиваю. Поэтому и вес стоит. Вчера вообще был зажорный день. Тортик ела, шоколадку (100 гр), конфеты, печенье, а вечером меня опять потянуло на сало и я с огромным удовольствием съела 2 больших бутера хлеб с салом и чесноком. Нямка!!!! А в конце еще и баночку джина влила в себя!!!! Так что нарушаю все по полной программе.
Может меня выгнать из конкурса? Или наоборот, подготовить мне отдельный приз за самые крупные нарушения в питании. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Энжи2016 писал(а):

Ярослава1983 писал(а):

Ты предлагаешь записывать общее количество углеводов за неделю?

Ну как-то эту мысль надо оформить, чтобы участницам это было удобно. И вообще если это , кроме меня, еще кому-то интересно :a_g_a:

. Для себя решила эту недельку проанализировать :-):

.

А если я вообще ничего не считаю, не взвешиваю, то откуда я узнаю сколько съедено углеводов? Могу только сказать, что очень много!!!!!

DELETED10

Энжи2016 писал(а):

Ярослава1983 писал(а):

Ты предлагаешь записывать общее количество углеводов за неделю?

Ну как-то эту мысль надо оформить, чтобы участницам это было удобно. И вообще если это , кроме меня, еще кому-то интересно :a_g_a:

. Для себя решила эту недельку проанализировать :-):

.

Девочки, а смысл то какой??? Мы ж не углеводы ограничиваем, а сахар.

У меня углей нормально-кашки, хлеб, фрукты. Что раньше получала из зефирки или 7 гр конфет, теперь из порции каши (на воде).

Энжи2016

marver писал(а):

вечером меня опять потянуло на сало и я с огромным удовольствием съела 2 больших бутера хлеб с салом и чесноком. Нямка!!!! А в конце еще и баночку джина влила в себя!!!! Так что нарушаю все по полной программе.
Может меня выгнать из конкурса? Или наоборот, подготовить мне отдельный приз за самые крупные нарушения в питании. :-)