Идею с фотками поддержу, как раз на днях сфотала себя до )))

Тогда можно по желанию, кто в чем хочет в том и фотается, главное чтоб было с чем сравнить. Конечно если человек теряет за эти 5 месяцев 5 кг это и в купальнике особо невидно, а если человек скинул 10 -15 кг или больше, то результат видно в любой одежде, если это не балахон, конечно.
А вообще, чтоб никому не обидно, можно взять свою любую одежду, которая вам сейчас впору и сделать снимки в ней, а через 5 месяцев повторить съемку в той же одежде и результат тоже будет видно.

Елена Степанова 34
вот не скажи...у меня ушко около 5 кг за последние три месяца...а разница по пузу колоссальная если честно....

вот я про живот соглашусь!
у меня от 4 кг ззаметно.
но в этом помогают еще тренировки какие-никакие.

Olka)
ну а я заставляю себя больше ходить...везде где можно пешком, бегом, по лестнице

надо где-то наесть 450 ккал ...гдеееее?....как назло ничего подходящего и нет...не варенье ж ложками хлебать

как раз моя любимая слойка помещается- но нет времени ее купить((((

мне бы ваши проблемы

Точно-точно))

кому перечислять штраф и в каком размере?
вышла за калорийность и не занималась.

Elenakrashnikova
перечислять мне....в размере 25 вит)))))

я смотрю у нас хороший фонд накопился для пары победителей))))
я вчера искала где наесть 450?...в итоге муж купил кексы...и я переела 170ккал так что я опять штрафник....
естественно после мучного на ночь отечище утром и вес в космосе((((

А у меня от жары отёки начинаются, не слишком сильные, но противно. пальцы как сосиски