ЖИРуБОЙ...кто готов?

КрасотуляЯ

ОГ - 101
Опг- 91
ОТ - 88
ОЖ - 96
ОБ - 107
ОН - 62.5
ОБЦ - 32

Яблоки на ночь не ем

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
ОГ - 101
Опг- 91
ОТ - 88
ОЖ - 96
ОБ - 107
ОН - 62.5
ОБЦ - 32

Яблок на ночь не ем

КрасотуляЯ

Ju_Lie писал(а):

Кстати, обратила внимание, что многие не выдерживают темпа конкурса!
Эмм...возможно, темп задан быстрый, но можно же все выполнять по своим силам!

Давайте, переиграем правила и растянем конкурс до Нового Года!

Я за продление. Результат за месяц увидеть можно только у худой девочки, при соблюдении питания и упражнений, у остальных при том же соблюдении месяца через три реально.
И еще я за задания на вылет, но более реальные и объявленные заранее.
Ну нереально 800 отжиманий за день и зачем? :ne_vi_del:

Grafinya

Ju_Lie писал(а):

Промежуточные замеры практически никто не скинул! Поэтому СТРОГО сегодня и завтра жду фото весов + объемы!

Девочки, я совсем пропала :cry_ing:

у парня мама умерла, я тут с ним лялькалась...завтра все пришлю и весы и замеры! Обещаю!

И да, думала нам задание сообщением пришлю....хотелось бы конечно за день т.к. в субботу я с утра до ночи работаю, круги точно намотала :-)

Ju_Lie

Доброе утро!

Хорошо, задания на вылет будут, но без вылета :smu:sche_nie:

Для себя, проверить свои силы и задания более реальные :)
Я уже поняла, что оригинальная версия пока не для нас! :men:

Но ничего это только пока, обязательно вырастим и одолеем 800 отжиманий за день! :espander:

ФеяшалФея

Девочки, не хочу участвовать, спасибо за возможность, но чет вообще нет настроения :ny_tik:

Ванда Казимировна

Ju_Lie писал(а):

Доброе утро!

Хорошо, задания на вылет будут, но без вылета :smu:sche_nie:

]

Честно говоря, я рада, что никого не будут выгонять, хочется ведь, чтоб все прошли до конца и получили хорошие результаты..,

И мне так не хотелось бы вылететь....
Все - таки, лично для меня - огромный стимул, что придется выставлять фото "после". Прям самолюбие мое тут пострадает - если изменений никаких не заметно будет.
Потому данный конкурс меня сподвигнул на занятия спортом - несмотря на то, что я спорт ненавижу всей душой (особенно ненавижу берпи).

Strelk@

Ванда Казимировна писал(а):

Ju_Lie писал(а):

Доброе утро!

Потому данный конкурс меня сподвигнул на занятия спортом - несмотря на то, что я спорт ненавижу всей душой (особенно ненавижу берпи).

Тоже берпи не люблю. И не скажу. что это самое тяжелое для меня упражнение, но какое-то оно "не мое". Хотя чтобы выйти из зоны комфорта - Как раз

Grafinya

Strelk@ писал(а):

Ванда Казимировна писал(а):

Ju_Lie писал(а):

Доброе утро!

Потому данный конкурс меня сподвигнул на занятия спортом - несмотря на то, что я спорт ненавижу всей душой (особенно ненавижу берпи).

Тоже берпи не люблю. И не скажу. что это самое тяжелое для меня упражнение, но какое-то оно "не мое". Хотя чтобы выйти из зоны комфорта - Как раз

А я ненавижу планку :-)

мой отчетик, простите, что так прошляпила

ОГ 93
ОТ 72
ОБ 103

Sokinna · -66-65-64-63-62

Пивычка: обувь перемыла, за одно и квартиру :-)

вес: 70.3
ИМТ: 22.96
98/81/102

Sokinna · -66-65-64-63-62

Сегодня:

Привычка: все перемыла :nez-nayu:

Упражнение утром - пресс.

ЖИРуБОЙ...кто готов?

Кто сейчас на конференции