Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 05:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 533 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 16:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Глюк89
natashkinz
Спасибо))

Mihashka писал(а):
А я наконец-то закрепилась в новом десятке!

Поздравляю с семерочкой :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 16:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 386
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,700

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225
Спасибо!

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок!

Не забыть отчитаться:
По средам - Путь к мечте! New
По четвергам в ЛС - Кубок УЕФА
По четвергам (сентябрь) - Осенний фреш
По четвергам - Сделаем наш форум на 100 кило легче?!
По субботам - Летние похуделки, переходящие в Осенние

Мои цели:

87.5 -> 85 цель достигнута
85-> 80 цель достигнута
80-> 75 цель достигнута, но с шагами назад
75-> 70 двигаемся к новой цели
70-> 65


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 17:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
Поздравляю всех победителей!!!
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 15:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
У меня КД сегодня дали привес в 300 гр.
Я вообще их так рано не ждала :smu:sche_nie: но и привес думала что будет кило на 2 :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 22:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки подскажите что страшнее - не влезть в коридор или перебрать с жирами? (аж на 10 гр.)
У меня вчера был недобор по коридору большой, и я съела еще одну тефтельку. При этом калораж стал в норме а вот с жирами перебор....
Нужен совет знающих!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 22:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы сделала выбор в пользу нормального значения калорийности. Но это ведь смотря у кого спросить. Я не адепт ПП, может у них быд бы другой ответ.

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 23:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Я бы сделала выбор в пользу нормального значения калорийности. Но это ведь смотря у кого спросить. Я не адепт ПП, может у них быд бы другой ответ.

я просто может парюсь, но вот думаю - могут ли эти 10 грамм жиров преобразиться в привес + ..ста грамм, или это мои страхи головуу забивают?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 06:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Одноразово полюбому нет. Систематическое превышение - наверное да, может и аукнуться. Но тоже не факт.

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 09:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Marinabomba писал(а):
Девочки подскажите что страшнее - не влезть в коридор или перебрать с жирами? (аж на 10 гр.)
У меня вчера был недобор по коридору большой, и я съела еще одну тефтельку. При этом калораж стал в норме а вот с жирами перебор....
Нужен совет знающих!

Не волнуйся, перебор жира не повредит фигуре, потому что тот жир, который ты ешь не откладывается в жировые отложения. Кстати многие спецы советуют женщинам детородного периода употреблять не менее 60гр жиров в сутки (половина из них полиненасыщенные).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! присоединиться можно в среду))) (продолжен
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 09:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Одноразово полюбому нет. Систематическое превышение - наверное да, может и аукнуться. Но тоже не факт.

Ага, спасибо)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Svetik225 писал(а):
Marinabomba писал(а):
Девочки подскажите что страшнее - не влезть в коридор или перебрать с жирами? (аж на 10 гр.)
У меня вчера был недобор по коридору большой, и я съела еще одну тефтельку. При этом калораж стал в норме а вот с жирами перебор....
Нужен совет знающих!

Не волнуйся, перебор жира не повредит фигуре, потому что тот жир, который ты ешь не откладывается в жировые отложения. Кстати многие спецы советуют женщинам детородного периода употреблять не менее 60гр жиров в сутки (половина из них полиненасыщенные).

Ого, как же тогда сайт рассчитывает одну из норм потребления жира не больше 30 грамм :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 533 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алеся N., BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Ksyu, SentiBot, ThinkBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot, виктор, Дарья 1992


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB