Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

mtg20102010

Лимон4ик писал(а):

Привет всем)
Девочки, как дела?
mtg20102010
как фитнес?

Привет!

С фитнесом все отлично! Ходили вчера, позанимались! Так здорово! :cool_cool:

Сегодня все болит. Завтра не знаю, как буду заниматься.
Хочу 3 раза в неделю ходить, а в промежутках дома заниматься.

Иринка сказочная

Всем привет :pri_vet:-:

Поздравляю победителей недели :buket:

у меня сегодня +300гр, но это ожидаемо :-):

mtg20102010

Доброе утро, девочки! :-|-:

Иринка сказочная
Спасибо!

У меня тоже привес, но это потому что ужин был поздний, остатки пищи, уйдет.

Иринка сказочная

Всем привет :-|-:

девочки как у вас дела?

Лимон4ик

Привет всем)))
Я сегодня закрепляю вес. КД пришли, надеюсь отвесит после них.

КрасотуляЯ

Приветули девчули :ya_hoo_oo:

Лимон4ик
у меня КД еще не закончились. Как же хорошо с планом! Вот разок напрягся и знаешь что делать всю неделю, :-)

а не ломаешь голову каждый день

mtg20102010

Привет, девочки! :-|-:

У меня все по плану!
В спортзал хожу, питание соблюдаю, уход есть.
Пока не взвешиваюсь. Но уже готовлюсь в КД, т.ч. с весом не знаю, что будет.

Лимон4ик

mtg20102010
молодец! Спортзал - это вещь! Я вот перед КД даже почти и не привесила. 100 грамм всего.И то думаю это от копченой скумбрии.

КрасотуляЯ

Лимон4ик писал(а):

mtg20102010
от копченой скумбрии.

какая такая копченая скумбрия :swoon:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
В том то все и дело, что прибавка в весе не от КД, а от того что поощряется пожрать. И у всех типа железная отмазка ну КД жее

Лимон4ик

КрасотуляЯ
мне план тоже в самоорганизации помогает.Иногда вот так лень заниматься, а потом думаю:Ну вот сейчас позанимаюсь, поставлю "плюсик" и всё.То же самое с уходом.Но тут мне проще, я люблю всякие масочки, скрабики.Просто иногда тоже бывает лень.
А вот с калоражем по другому, тут я уже пытаюсь себя приучить.

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции