Tianas
Здорово,когда люди так положительно реагируют на изменения внешности!
А не шипят злобно,что пухленькая ты выглядела намного лучше
И стимул появляется продолжать начатое,довести до конца.
Мне легче сейчас стало передвигаться.Все-таки лишний вес он действительно лишний
А меня еще сегодня озадачило-жировых отложений стало в два раза меньше на животе,
пресс качаю,а живот не уходит.Пробежалась по просторам интернета,оказывается,мне вообще
нагрузки на пресс противопоказаны.У меня диастаз мышц живота после вторых родов.Так вот чем больше нагрузку
даю,тем сильнее они расходятся.И тем больше у меня живот выпирает..
Докачалась,что между мышцами четыре пальца проходят,а было 2-2,5
Подбираю теперь упражнения,что бы хоть как-то исправить ситуацию,ну,если это конечно возможно...
Кошмар.....................

Буськина

Меня вообще убивают люди, которые начинают говорить - ой, да зачем ты так похудела, за чем тебе это надо и все такое. Мне так хочется сказать - Товарисчи! Не ваше собачье дело! Смотрите на себя! Я могу дать вам много советов, но я же молчу, о том, кого какая фигура, у кого волосы давно не крашены, у кого маникюр ужасный и все такое (список можно продолжать до бесконечности ибо нет предела совершенству)


Вот мы все такие, сначала наделаем делов, а потом думаем как это исправить))) Дорогая, ты не переживай! Теперь делай правильные упражнения, еще порыскай в интернете, может и найдет средство как исправить. Может массаж какой? Но советовать ничего не буду.

Христос Воскрес!!!

Буськина

молодец, что не забросила, а идешь вперед - результаты окрыляют! Живот так не похудеет, к сожалению, только вместе со всем и
самый последний.
У самой пузырь торчит. Втягиваю его на выдохе - такое упражнение везде можно делать.

Я сегодня пирую - кулич, пасха, яички - ем потихоньку все в удовольствие. Завтра опять к порядку. И теперь могу с вами на молокочай раз в неделю.
Занимаюсь физкультурой - см уходят, вес стоит.

Ромашечки, с праздником!

а что все затихли? где?

В загуле
Паски,яйца сало...Вооодка....Много водки!
И вино И пиво И кааапелька коньяка
И дискотека.До 6 утра
Ух,как же нахристоскались Капец просто
Девочки,не думайте,я не алкоголичка,просто чета хорошо пошло
Последний раз так гуляла лет шесть назад
К порядку,наверное,завтра-послезавтра.

Привет, девочки) Я не затихла, я с утра работала, потом поехала в гараж на эквилибраж Мастер сказал, что эквилибраж не поможет, надо менять все колеса. Пришлось менять, зато теперь машина просто летает Я завтра в другой город еду, ух как полечу!!! Потом с подругой встретилась, вот сейчас первый раз за день комп включила)))
Девочки у меня вес стоит. Фиг знает почему. Каллории не превышаю, не пью, спорт как всегда, а вес стоит. Зато объемы падают!!! Мне уже все шмотки большие, даже самые маленькие джинсы большие. И это радует! Только вот думаю, как мне завтра быть, а то я на весь день в другой город уеду. В кафе кушать не хочу, знаю, что обожрусь Надо с собой чего-нибудь взять поесть.
Буськина
Молодец! Это ж здорово! Когда вечеринка идет в настроение - это только польза и для души и для тела! Оторвалась как надо!

пора уж и вернуться из загулов, где вы, ромашки, ау.