Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Дикая

Девочки, всем привет! :pri_vet:-:

Давайте возобновим диету!!! Очень нужен стимул :yo:

Морская80

Я завтра на 6 лепестков, кто со мной?

БельчОнок)

Морская80
Я с удовольствием могу тебя поддержать! :-):

Скоро Н.Г.-надо встряхнуть себя немного :du_ma_et:

а потом все таки мне очень понравилась система Минус фунт :co_ol:

ssonix

Ух ты тема оживилась... если успею продумать до завтра свое меню... Я тоже хотела бы встряхнуть свой организм... Тоже хочу с Вами

Морская80

Я начала сегодня. Постараюсь отписываться каждый день.
День первый. Рыба.
Вес 72,8, но у меня завтра-послезавтра должны быть КД, так что я возможно отекшая.
Ела соленую сельдь, жареную камбалу, консервированную сайру, консервированный кальмар, на ужин взяла креветки.

На завтра накупила овощей, буду жарить на гриле.

БельчОнок)

ssonix
Присоединяйся к нам! :-):

Морская80
Я вот набрала за выходные 700гр...скорее всего водичка :du_ma_et:

т.к. было красное вино :smu:sche_nie:

Стартую с веса 74.7
Меню на сегодня:
Завтрак- камбала в пароварке и зеленый чай.
Обед:стейк форели обжаренный без масла,зеленый чай.
Ужин:минтай в пароварке.
На завтра тоже купила овощей,потушу :co_ol:

Сегодня еще тренировка у меня :-:ok:-:

Морская80

Рыбу я не очень люблю, а на парУ тем более. Хожу сегодня голодная. Завтра хоть овощей наемся. А потом ням-ням - курицааааа!

Анютка1983

Ох девчонки.... Рыба нынче дорогущаяяяяя .... Это тока мойву жевать на рыбном дне

БельчОнок)

Морская80
Я люблю рыбку...и овощи и курицу :hi_hi_hi:

я все люблю что на 6 лепистах :-):

Анютка1983
я кстати как-то и на мойве сидела...я ее люблю жареную :-):

ssonix

И мой отчет на сегодня:
- на завтрак бутерброды с красной рыбкой слабосоленой
- на обед минтай жаренный с кусочком хлеба
- на ужин скумбрия малосоленая
Теперь хожу воду пью-пью-пью
Отварила на завтра свеколки - пока уроки с детьми делала, чуть-чуть не спалила....

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Кто сейчас на конференции