Правильно, отступать не куда. Я кстати тоже по 700-900гр в неделю скидывала, это в последнее время что-то моя тушка разошлась по скидываниям. Самое интересное, что я плюнула на гонку в конкурсе, думаю: " ну не угнаться мне за нашими худышками" и даже позволяла себе вольности (уж очень мне сосиску хотелось:smu:sche_nie: )

lust
Вот и надо следовать плану. Около 1 кг в неделю - очень даже результативно!

lust

Люба! Я понимаю, про разницу в возрасте напоминать не стоит, но мне , я думаю, можно , мы ровесницы, а я похудела за неделю только на 200г, в 35 лет я худела гораздо быстрее ( наш средний возраст) Ты молодчина

Девочки, "тише едешь, дальше будешь"... Я себе дала год и это ещё маленький срок, ведь я копила свой жир годами, а точнее 10 лет, так что мой органон будет отличник, если сбросит всё это всего лишь за год...

BigBunny
А я лишние 15 кг набирала год и меня очень огорчает мысль о том, что и сбрасывать его тоже нужно год

Спасибо,девочки за поддержку. Вы все такие молодчинки! А я тоже решила никуда не торопиться.Что уж теперь. Молодое упругое тело осталось далеко позади, главное теперь-не навредить здоровью своими похудениями. Тихонечко-легонечко поскидывать мешающий в жизни накопленный жирок.

Вот, вот. Вам ведь не как некоторым (это я про себя) по 60 кило скидывать( Даже со скидкой на возраст, не думаю, что это у вас займёт год. Мамина подруга (55 лет) скинула за полгода 20 кг. Не ела после 6 и на массаж ходила (у неё серьёзные проблемы с позвоночником). Всё.
Я и маму своим примером уже соблазняю на похудение. В последний раз она мне сказала, что когда приливы закончатся, она этим делом займётся. Надеюсь, что и она тихим сапом кгшек 20 скинет, чтобы ей самой полегче было.

zyuka
Говоря про тетю лощадь, я имела в виду только себя, месяц назад в длинном платье для толстух фирмы IGIGI и сейчас уже немного получше, но только немного и я рада, если у любой из вас, девочки, ситуация не такая

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
BigBunny
Я не могу не есть после 6- ложусь в 3 ночи, крайний срок это 9 и это по ходу уже поздно и массажей я боюсь- у меня папа умер от тромбофлебита после массажа, так что приятельница твоей мамы большой молодец!!!

А тебе и не надо придерживаться "после 6". Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до сна. Так что тебе и в 11 есть еще можно. У каждого свой режим дня.

panda36
Это то да, но в прошлом ( 2 года назад) я хорошо похудела, когда не ела после 8 вечера; просто раздражает, что вес так плохо уходит, но на самом деле, я очень рада, что бросила курить и если мне придется худеть год, то так тому и быть