Текущее время: 28 июл 2025, 08:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 16:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):

Лимон4ик Может "зарядочку" заменить на "посильную физическую нагрузку"? Уборка - чем не физ.нагрузка) Или для начала хоть минут 5 делать эту самую зарядку..


Так я и эту не делаю. А уборка для меня возможна только, когда у мужа выходной. Иначе мелочь будет ползать по мокрым полам, скользить и клюкаться носом об пол (проверено!) Да и вообще оставить ее без присмотра сейчас очень опасно. Возраст такой, всё интересно, а понимания ноль. Лезет везде. Поэтому уборка только, когда ее мужу сдаю)) А вот зарядку сделать, когда ребенок спит днём вполне по силам. Вот сегодня что у нас? Среда!!!!! Что Оля в понедельник и вторник делала? Прально. Ни фига не делала. Вот сейчас уложу малявку и открою приложение с зарядкой. Пора)

А вот с водой как раз у меня проблем нет. На ГВ мне всегда пить хочется.

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 17:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ура! Я это сделала) :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
Ура! Я это сделала) :dan_ser:

да ты умница наша :in_love:
я тоже сегодня после распределения мелких походила с Лесли, сделала Джиллиан, еще и на лыжах прогулялась :smu:sche_nie:
Ляпота!

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 19:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
А я часто делаю тренировку с дочкой. Ей скоро два. Мешает, конечно, периодически приходится прерываться, но лучше уж так делать, чем вообще не делать.

Вчера сделала тренировку только благодаря конкурсу. Так бы точно не стала делать, сил не было. Но подумала, раз подписалась, то вперед. Да еще и неделя только началась, рано позиции сдавать.

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Bay lynx писал(а):
я тоже сегодня после распределения мелких походила с Лесли, сделала Джиллиан, еще и на лыжах прогулялась :smu:sche_nie:
Ляпота!


Ничего себе нагрузка. Часа 4 заняло?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика
Цитата:
Ничего себе нагрузка. Часа 4 заняло?

да ты что?! нет :-): у меня, почти как у тебя, годовастик, поэтому 4-хчасовая роскошь непозволительна.
С утра 15 минут Лесли (вместо зарядки)
ближе к обеду Джиллиан (программа спец для мамочек Hot body healthy mommy) 27 минут с активным участием мелкого :-)
а ближе к 15.00 в лесопарк. 45 минут лыжи.
Для кого-то это очень скромная нагрузка, а для меня так олимпийский рекорд почти :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 18 секунд:
Ну. так-то лукавлю, потому что лыжи в лесу как релакс :smu:sche_nie:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 дек 2018, 00:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Как много ты успела. А куда ты мелких распределила? Спать?!?

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
А зарядку делаешь когда, где твой годовастик? И на лыжи как? С ним?!? :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 дек 2018, 06:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
Конечно, во время сна очень много можно сделать) но в это время я стараюсь или почитать, или повышивать, или поработать, или поспать) ну, т.е. что-что такое, что маленький делать не даст)
Конечно, когда начинаешь Лесли или Джил делать, то сразу всем нужно пить, кушать, на горшок и т.п. :-) , но я или паузу ставлю и тут же продолжаю, или шагаю и что-то еще по пути делаю
В общем, любая мама может стать супер-героем :-): мне вот только лень часто мешает :smu:sche_nie:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 дек 2018, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Мой отчет готов :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 дек 2018, 09:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем :-):

Bay lynx писал(а):
Всем привет!
Мой отчет готов :-):


А отчет надо редактировать тот, который я как план выложила?
А фото весов надо сегодня выкладывать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 дек 2018, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика
Либо редактируешь, либо новым сообщением пишешь :-):
Фото весов на сегодня надо :a_g_a:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, Bing [Bot], Dimana, Eva Dmitrienko, Google [Bot], lyuba.lemesheva, meek, xelena555, Yandex [Bot], zerkalni, Панночка, Любовь Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB