Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 376 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 22:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за понедельник 23.02.2015
6 баллов

1.1799ккал/ б-126,9/ ж-65,9/ у-171,6

Завтрак
Апельсиново-морковный кекс
Кофе с молоком

Обед
Запеченая форель
Коричневый рис
Пекинская капуста
Черри

Ужин
Запеченая форель
Шампиньоны
Черри

Перекусы
Бутики с авокадо
Кекс
Твердый сыр

2.Вода - 1,8л

3.Физ.нагрузки - 7,8км и с дочей в бассике

4.Уход за собой - массаж пузика и ляжек

5.Алкоголь - нетучки

6. Фоточка :)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, давайте ускоримся с отчетами по весу и по дням. Главное по весу, у меня одна Марина отчиталась.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ТАТИ@кс
Ого :) девочки заработались совсем, бедняжки!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 12:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
aps3ua
не, я сдалась.

В выходные ела мало, но не писала что.
девочки ,у вас бывает так, что надоедают эти подсчеты, контроль, учет и тд и тп? Прям уныние накатывает. На выходных прочитала 2/3 книжки Брина "Меняю жир на силу воли". По его рекомендациям хочу попробовать. Сейчас пожрать, чтоб заодно отдохнуть от подсчетов, нарастить мышцу (ну и жир, мать его), а потом уже начинать сгонять. И да, решила вновь пойти на фитнес. Денег нет и это не деньги.

Отчет 20.02
Еда -1
Спорт +1 по расписанию
Уход +1 ванночка для рук + маникюр
Алко +1
Вода +1 1.5 литра

Отчет 21.02
Еда -1
Спорт +1 по расписанию
Уход +1 маска для волос
Алко +1
Вода +1 1.5 литра

Отчет 22.02
Еда -1
Спорт +1 выходной
Уход +1 скраб для тушки
Алко +1
Вода +1 1.8 литра

Отчет 23.02
Еда -1
Спорта по расписанию не было, но 6 часов впахивала в огороде. Сегодня болит ВСЁ
Уход +1 увлажняющий лосьон для тела + маска для лица
Алко +1
Вода +1 1.5 литра

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
eKatarina писал(а):
девочки ,у вас бывает так, что надоедают эти подсчеты, контроль, учет и тд и тп?

Катюш, у меня сейчас такое надоело и устала и эффекта 0, считай не считай а все около танцуем. Как говориться на центнере 2 кг не видно. Да и финансово у меня сейчас так туго, что считать то нечего. Ем бп и дрянь типа того.... пельмени.... у меня такого кризиса, чтоб 2 недели на 1000 руб втроем жить не было.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
eKatarina писал(а):
девочки ,у вас бывает так, что надоедают эти подсчеты, контроль, учет и тд и тп? Прям уныние накатывает.

У меня осенью такое было... отдохнула немного, и вот сейчас сново пытаюсь :)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 15:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Отдохнуть значит. Я так и думала. Главное, не нажрать +100500 кг за это время :-):

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
eKatarina
ага! Отдохнуть! Только конечно во все тяжкие не пускаться :)))

А я отдыхать буду летом, когда начнется сезон ягод и мороженного. Мне тогда не худеется совсем :) а сейчас самое то :)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 15:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Да, Катюш, отдохни. Иногда так утомляет, когда ты постоянно ежедневно делаешь одно и тоже, я вот волосы расщу, так беда 3 раза в неделю разные маски и сижу с ними по полтора часа, иногда прям так устаю прям думаю на х... мне это надо, свадьба с апреля перенеслась на осень, решили что гулять так гулять, правда на что пока не известно! Короче я в депрессии а главное денег сейчас вообще нет вот это для меня серьезно и проблематично.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - Отчет 23 февраля.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 16:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ТАТИ@кс
Ох да, денежные проблемы очень выматывают.. к сожалению мы от них зависим полностью


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 376 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB