Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11

Grafinya

Кукла в бантиках писал(а):

Индекс Массы Тела (ИМТ): 20.8 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.43
Процент жира в организме: 24.1%
Скудная масса тела: 43.4 кг

Вес 57.1
ОГ 92
ОТ 71
ОБ 93
ОПг 79
ОЖ 83
ОЛ 53

ИМТ 20.72

За всю неделю у меня было сделано 3 силовых и 3 кардио.
Блин, девочки, простите, но я, наверное, выхожу из конкурса. Особенно прости, Grafinya, понимаю, что как организатору, больше всех обидно. Но я понимаю, что Джиллиан - это не мое. У меня нет интузиазма с ней прыгать. У меня и абонемент оплаченный на Фиткервс, а я туда не хожу, потому что попрыгала с Джилл, уже никуда и идти не хочется. Да и времени нету. Я переоценила свои силы. Хочу везде все успеть, а у меня на носу сейчас и ремонт, и свадьба друга, а с ноябрь-декабрь месяц - это аврал по работе такой, что я почти не сплю. Хватило бы сил там калории считать хотя бы, не говоря уже про спорт. Да и я не постоянный человек в этом плане. Мне хочется то йоги, то на беговую дорожку, то метаболическая зарядка кайф приносит, то фиткервс... А каждый день один и тот же спорт. Знаю, что это нехорошо. Но я не могу себя пересилить и расстраиваюсь из-за этого. Я все думала, что может втянусь и все такое, но что-то никак. Простите. :ny_tik:

Слушай, не переживай! Главное, что ты для себя поняла, что это не твое. У меня так наоборот, она мне очень помогает и разнообразивает мою жизнь, за неимением денег на покупку абонемента на фитнес.
Так что все нормально. У нас будут небольшие перетрубации, теперь будут 3 группы, потому что 2 человека вышло, но мы это переживем. Я думаю к концу останутся самые стойкие. Конкурс на выбывание получается :-)

Вот кстати этим мне нравится УЕФА конкурс, лентявиш - выбываешь. Надо будет в след.раз такой марафон с Джилл замутить или просто марафон по спорту

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.10

НУ ЧТО??? КТО СО МНОЙ ДО КОНЦА! ДО ПОБЕДНОГО КОНЦА??!!

надо кричать: "Я! Капитан!" :-)

ЭНимфа

Grafinya писал(а):

НУ ЧТО??? КТО СО МНОЙ ДО КОНЦА! ДО ПОБЕДНОГО КОНЦА??!!

Я! Капитан!

Юлечка 83

Очень хочется дойти до конца :a_g_a:

Девочки, а кто какой системы питания придерживается?

Кукла в бантиках

Grafinya, ну зато команды теперь равные будут, раз двое вышло. )

mh33

Grafinya
Олечка!!!
Я до конца :-)

еееее!!!

Юлечка 83
Юля!
Я калории считаю и в бжу пытаюсь поподать :-)

А ты?

енотиха-пулеметчица

Grafinya
Я, Капитан!
пы.сы. треньку оттренькала :so_happy:

Юлечка 83

mh33 писал(а):

Grafinya
Олечка!!!
Я до конца :-)

еееее!!!

Юлечка 83
Юля!
Я калории считаю и в бжу пытаюсь поподать :-)

А ты?

Вот и я так же. Было время, когда сидела на 800 ккал :negative:

и потом сорвалась и набрала все обратно :-(

. Вот сейчас пытаюсь считать ккал :-):

. И после моих 800 мне кажется, что 1500- это много :hi_hi_hi:

eKatarina

Прошу прощения, я только появилась на радарах.
Отчет:
ОГ - 92
ОпГ - 74
ОТ - 71
ОЖ - 81
ОБ - 98
ОЛ - 54
Вес - 60,8
ИМТ - 21,5
% жира - 26,1
Пропустила второе кардио. :-(

ЭНимфа

Сделала треню 1. Вчера пропустила. Теперь главное вечером треню 2 сделать. И всё будет гууууд

Юлечка 83

Я вчера сделала треню 1, а сегодня 2 :a_g_a:

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11

Кто сейчас на конференции