Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 авг 2025, 14:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 47  След.

Кто добился наибольшего результата?
Опрос закончился 03 сен 2014, 08:41
Участница №1 8%  8%  [ 3 ]
Участница №2 23%  23%  [ 9 ]
Участница №3 28%  28%  [ 11 ]
Участница №4 43%  43%  [ 17 ]
Всего голосов : 40
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 15:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
DiSlaw писал(а):
nikmurrrka писал(а):
Героем я стану когда к своим 65 кг. вернусь! :check_it:

Куда ж ты денешься с таким настроем? Обязательно вернешься!!! :bra_vo:

Я очень очень постараюсь.... :smu:sche_nie: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 16:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я к вам с таким вопросом. Какую программу Джилл выбрать для следующего конкурса?
Искала информацию в интернете, нашла типо продолжение нашей программы «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30»). В ней 4 уровня, по 1-й неделе каждый. Трени пишут чуть сложнее тех, что у нас сейчас. Но, есть одна проблемка... нет перевода... Я прям в растерянности... :ne_vi_del:
Перевод нам нужен? Что думаете по этому поводу? Есть предложения?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Я и сейчас занимаюсь не только по 30-дневке.... Я чередую ее с "Плоским животом", поэтому для меня разницы нет)

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 19:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
nikmurrrka
Мне кажется у нее движения базовые.С переводом веселее,она подбадривает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 08:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Зубарева писал(а):
nikmurrrka
Мне кажется у нее движения базовые.С переводом веселее,она подбадривает.

Я вчера кучу программ просмотрела :kli_ny:
Не фига у нее движения не базовые :ne_ne_ne: , есть трени, где она тааакое вытворяет :sh_ok: , что мне даже не снилось пока :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 16:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 182
Изображений: 0
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 957

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (51)
nikmurrrka
Я планирую Плоский живот и Убийцу бедер после 30-ти дневки :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 18:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nikmurrrka писал(а):
Перевод нам нужен? Что думаете по этому поводу? Есть предложения?

С переводом понятнее и веселее :-): А на самом деле - она иногда объясняет важные вещи, мне бы без переводя трудно было понять на что обратить внимание при выполнении упражнения :smu:sche_nie:
Меня тоже интересует "плоский живот" и "убийца бедер"))) Но сама я к ним так и не преступлю.... нужна групповая поддержка :ny_tik: :-)

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 19:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ясно девочки, намек поняла :mi_ga_et: Буду думать :du_ma_et: , еще бы времени было бы побольше свободного :ze_va_et: После второго этапа откроем набор, чтобы побольше времени на сборы было :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 19:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
я сегодня в одно из любимых платьев влезла :ya_hoo_oo: и треня на :ya_hoo_oo: ура прошла.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
руки выглядят подтянутыми да и в целом начего :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! ВТОРОЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 21:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 182
Изображений: 0
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 957

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (51)
Ольга Зубарева писал(а):
я сегодня в одно из любимых платьев влезла :ya_hoo_oo: и треня на :ya_hoo_oo: ура прошла.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
руки выглядят подтянутыми да и в целом начего :smu:sche_nie:

Молодчина :cool_cool:
У меня сегодня тренировка тоже прямо на одном дыхании :-): И насчет рук, присоединяюсь, результат тренировок уже заметен.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexdy.durakov, BarkrowlerBot, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, Есина, Ellnika, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Kazhan, leakadia, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, oookkk78, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, Viculya, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB