30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН!

nikmurrrka

DiSlaw писал(а):

nikmurrrka писал(а):

Героем я стану когда к своим 65 кг. вернусь! :check_it:

Куда ж ты денешься с таким настроем? Обязательно вернешься!!! :bra_vo:

Я очень очень постараюсь.... :smu:sche_nie:

nikmurrrka

Девочки, я к вам с таким вопросом. Какую программу Джилл выбрать для следующего конкурса?
Искала информацию в интернете, нашла типо продолжение нашей программы «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30»). В ней 4 уровня, по 1-й неделе каждый. Трени пишут чуть сложнее тех, что у нас сейчас. Но, есть одна проблемка... нет перевода... Я прям в растерянности... :ne_vi_del:

Перевод нам нужен? Что думаете по этому поводу? Есть предложения?

Ksu)

Я и сейчас занимаюсь не только по 30-дневке.... Я чередую ее с "Плоским животом", поэтому для меня разницы нет)

DELETED12

nikmurrrka
Мне кажется у нее движения базовые.С переводом веселее,она подбадривает.

nikmurrrka

Ольга Зубарева писал(а):

nikmurrrka
Мне кажется у нее движения базовые.С переводом веселее,она подбадривает.

Я вчера кучу программ просмотрела :kli_ny:

Не фига у нее движения не базовые :ne_ne_ne:

, есть трени, где она тааакое вытворяет :sh_ok:

, что мне даже не снилось пока :smu:sche_nie:

DiSlaw

nikmurrrka
Я планирую Плоский живот и Убийцу бедер после 30-ти дневки :hi_hi_hi:

Sokinna · -66-65-64-63-62

nikmurrrka писал(а):

Перевод нам нужен? Что думаете по этому поводу? Есть предложения?

С переводом понятнее и веселее :-):

А на самом деле - она иногда объясняет важные вещи, мне бы без переводя трудно было понять на что обратить внимание при выполнении упражнения :smu:sche_nie:

Меня тоже интересует "плоский живот" и "убийца бедер"))) Но сама я к ним так и не преступлю.... нужна групповая поддержка :ny_tik: