Девочки, какие же вы все молодцы! Я вами горжусь.

Наташа, отличнейшая мотивация !
Нет плохих эмоций. Даже те, которые мы счиатем стыдными ( страх, стыд, зависть). Любые эмоции необходимы, они дают возможность побеждать. Все дело в том куда направить эту энергию. Можно злиться и завидовать и пожирать тортик от жалости к себе, а можно взять эту энергию и направить ее на достижения своей цели.
У меня тоже есть парочка таких злых целей.
Вот я королева! А вот они толстые тетки, захлебывающиеся своей ядовитой слюной!

Анечка, это взаимно!!! Настроение у утра у меня - суперское!!! Отвесик!!! А главное - ОЖ рулит

А я жду когда луна убывать начнет. Пока, есть совсем не хочется, еле еле впихиваю в себя 900 ккал, занимаюсь дважды в день, а вес стоит. все как месяц назад. Уже надорвалась воду пить. Остается только ждать! Можт это мышцы растут? Таня, а как у тебя дела? Вес стоит, или ты не взвешиваешься - сюрприз готовишь?

Я не взвешиваюсь до четверга. Меня это больше дисциплинирует. У меня сейчас кд, поэтому чувствую, что вода задерживается.
А вес действительно может стоять из-за мышц. У меня такое летом было. Ем в правильном коридоре как положено, много спорта и бац +1 кг. Зато потом сбрасывать быстрее будешь. Мышцы в пассиве больше ккал требуют

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
Re: Марафон между Люси74, Стайланн, Я_Богиня и Леди Наталика!
У меня новая работа над собой. Называется "Счастье не в еде, счастье не еда, радость не еда". Вчера хотела шоколадку съесть и задумалась!!!, что внутри идет борьба между силой духа и желанием получить счастье, радость через еду. И поняла почему еда брала вверх, потому, что потребность в счастье и радости главные в жизни человека. И я начала себе говорить: "Счастье не в еде и радость не в еде". Слушаю себя и понимаю, что внутри идет борьба и ум не верит! Представляете, вот такое чувство, когда на красное говорят это зеленое! Я еще и еще повторяла и с верой и в конце концов ум поверил и успокоился и желание съесть шоколадку пропало Вот такая психологическая работа у меня вчера прошла. Рада за себя очень

Молодец, Таня! А у меня очень сложно идет работа над собой. Сейчас переключилась на очарование женственности и некогда думать о шоколадках, думаю о том, как создать всегда солнечную погоду в доме. Сегодня у меня тренировка, надеюсь завтра на отвесик, чтобы к четвергу хотя бы не в плюсах оказаться

Да, я тоже боюсь в плюсе оказаться. Успокаиваю себя, что вес не главное, главное самодисциплина, а все равно уныние нападает. Таня, ты молодец! Девочки, вы столько полезного пишете. Буду перечитывать когда у меня КД будут.

А я расслабилась и набрала 1,9 за несколько дней. )))))))) Я с новыми силами и прекрасным настроением в бой!!!!!!!

Таня, ты супер-молодец! Павильное направление мыслей!
Ты, девушка -кремень! )))))))))) Я 500 раз пыталась взвешиваться раз в неделю, даже батарейки вынимала из весов, муж их прятал, а я среди недели шла и покупала новые.
Я как то была на отдыхе в Питере в пансионате. Без весов за 10 дней ушло -6 кг. Причем такие 6, которые не двигались. ( Я так боялась поправиться без весов, что ограничила себя в еде, так сказать переключилась на прекрасное).

Вот умница, Люси! Горжусь тобой! И огромное спасибо, что всегда поддерживаешь морально! Про парочку жирных теток с ядовитой слюной у меня тоже проскакивают мыслишки