ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

LilSomething

Ой девочки.
А я вот налупилась индейки ( 200 гр). Капустного простого салата, кусочек сыра, 30 грамм огурчика. Думала попить кефира но я чувствую, что я лопну.
В общем- отвеса у меня сегодня не было. И чувствую завтра я уйду в плюс..:(
Если я уйду в плюс, я фотографировать свой вес не буду...к сожалению всеобщему:) Я просто с позором расскажу, сколько я прибавила:)

Папайя

Ju_Lie писал(а):

Девочки, спасибо, что вы все высказались!

Лишний раз убеждаюсь - всё, что не делается - всё к лучшему!

Я рада, что состоялся между нами этот разговор и мы друг друга поняли. Да, возможно, в какой-то степени он был неприятный, но к какому положительному результату он привел - мы сплотились еще больше. И я вижу (наверное заметили многие), что мы действительно команда и искренне переживаем за то, что происходит внутри коллектива. Мы не боимся высказываться, умеем осознавать ошибки, приносим искренние извинения, поддерживаем, радуемся , расстраиваемся, показываем настоящие эмоции...а это значит, что мы - настоящая КОМАНДА!!!

Нам предстоит огромная работа, теперь я уверена на все 100%, что мы справимся!

:ko_re:sha:

ленуська101075

Ju_Lie
:sh_ok:

слов нет!но если обещаешь отвесить потом тогда ладно/но если не отвесишь мы тебе всей командой :spa-nk:

шучу

Ju_Lie

ленуська101075
:sh_ok:

...я это заслужила :)

LilSomething

Ju_Lie
А можно фото весов не делать, если у меня привес?:) мне так стыдно будет:(

ленуська101075

LilSomething писал(а):

Ой девочки.
А я вот налупилась индейки ( 200 гр). Капустного простого салата, кусочек сыра, 30 грамм огурчика. Думала попить кефира но я чувствую, что я лопну.
В общем- отвеса у меня сегодня не было. И чувствую завтра я уйду в плюс..:(
Если я уйду в плюс, я фотографировать свой вес не буду...к сожалению всеобщему:) Я просто с позором расскажу, сколько я прибавила:)

хорошо/тебе тоже от меня будет тогда по попе :spa-nk:

нет думаю лучше сфоткать чтобы было стыдно и больше неповадно :ps_ih:

LilSomething

ленуська101075
Ну в общем то, довольно некалорийно вышло.
За весь день накушала я всего 880 калорий...:)

N@T@LI***

LilSomething писал(а):

А можно фото весов не делать, если у меня привес?:) мне так стыдно будет:(

в этом и состоит наше наказание и стимуляция к отвесам, а не привесам :hi_hi_hi:

ленуська101075

LilSomething писал(а):

ленуська101075
Ну в общем то, довольно некалорийно вышло.
За весь день накушала я всего 880 калорий...:)

тогда почему плюс будет?

Добавлено спустя 37 секунд:
N@T@LI***
полностью согласна

LilSomething

N@T@LI***

Ну коридор я вроде не превысила...Покушала до 18ти..теперь я больше не кушаю.
Да и против организма не попрешь...У меня в неделю по 4 дня пластун:(
Наверное буду спортом заниматься.
Пойду на тренажере поскачу:)

ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Кто сейчас на конференции