Марина-рыбка
как и обещала фотки в альбоме=)))

Танечк@
по мне, так худеть уже некуда
очень симпатичная девочка фигурка - что надо

innushkaa
спасибо

Всем доброго утра и хорошего настроения!)) Мы вчера загулялись с дочкой и ужин пришлось пропустить - ограничилась стаканом кефира... Зато ++ и отвес -900 (за три дня получается) наконец-то цифра 70!

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Танечк@
Фигурка у тебя действительно супер и бедра тоже (на мой взгляд) Как обладательница увесистой "мадам сижу" могу сказать точно - худеет в первую очередь лицо-щечки и руки-грудь, но никак не бедра к сожалению(( Надо упражнения какие то подключать... мне тут массажистка разрекламировала круг здоровья - типа бедра подтягиваются и целлюль уходит, но вот что кручусь по утрам, результата пока не вижу. Может тебе поможет?

Всем доброго утра Сегодня у меня вес на месте. И прям уж чувствую как водичка задержалась . На лепесточках обычно стабильно отвесы были. За вчера оба ++.

Танечк@
Я тоже считаю что уже всё красиво Ты итак стройняшка

Танечк@
да ты уже как девушка на аве , тебе и правда худеть не надо, а вот спорт подключить можешь, будешь еще лучше Сильно не худей, а то мы тебя откармливать начнем

electa
молодец, рада за тебя! Что смогла сдержаться и с отвесом
это что такое ?

Настёныш85 не расстраивайся , с ++ тебя!

А я еще на весы не вставала , я даже еще из кроватки не вставала, сразу к вам пришла. ДОБРОЕ УТРО!

Марина-рыбка
Круг здоровья - эта такая штука крутящаяся напольная, да у всех наших мама была (у моей по крайней мере), встаешь на нее и туда-сюда, туда-сюда, крутишь бедрами ну в принципе на нем много упражнений можно делать и сидя на попе и на четвереньках... Я вот как то думала, что он больше для талии и позвоночника, но вот убедили что не только) щас они "модные", не просто два скрепленных железных диска с подшипниками внутри как раньше, а с резиновым покрытием, с массажем ступней и магнитики даже встроены во как

electa
аааа, я как раз про него и подумала, но я тоже считала что он для талии , Спасибо , буду знать

Бодрое утро, девчонки!
поставила себе два плюса, потому как вчера никак нарушить не удалось - весь день на минеральной водичке посмотрим, чего сегодня у меня в рационе будет
electa
вот спасибище! напомнила мне у меня ведь мамин где-то валяется, а он-таки должен помочь для талии сегодня, после работы, буду поискать

innushkaa да не за что Здесь оказывается есть тема про него viewtopic.php?f=46&t=2219&start=20. Особенно впечатлила ссылка http://www.diskzdorovya.ru/2011/04/blog-post_29.html второй чтоли идти покупать