Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Bay lynx

ЯЛетняя
спасибо за ссылку.
суфле вкусное. Я частенько его делаю. У меня в качестве подсластителя банан. С ягодами кисловато получается. Даже просто с ванилином вкусно. А если какао сделать, то шоколадно и вкусно получится :co_ol:

А желейные конфетки так и не могу собраться сделать. Уже и агар-агар купила, а всё руки не доходят :nez-nayu:

Юлечка 83

Вчера вечером не отчиталась :nez-nayu:

Вес 61,2

И опять был не пп шный день. Весь день на ногах. И куча перекусов не по плану
Оценка 2
Надо брать себя в руки

Gareevka

sibiriana писал(а):

Цитата:

Чай с шоколадкой остался за кадром

Слишком большая шоколадка? В кадр не влезла :-)

Она видимо разбухла там в желудке))) +300 грамм с утра :ne_vi_del:

Рыжая_и_дикая

Gareevka писал(а):

sibiriana писал(а):

Цитата:

Чай с шоколадкой остался за кадром

Слишком большая шоколадка? В кадр не влезла :-)

Она видимо разбухла там в желудке))) +300 грамм с утра :ne_vi_del:

У меня тоже весело,
прям крайности или погоду весы показывают)
вчера вес 87,8, сегодня 89.
вот что значит нет нормального сна :-)

Рыжая_и_дикая

Что то совсем тут не отмечаюсь практически, обещаю исправиться )
сейчас вроде со временем попроще :smu:sche_nie:

Как у кого понедельник?)
отмечу свой отчет уже, пока у компа.
отчет за 17.02
1. вес 89 :-)

2. меню

кстати, очень понравилась перловка на гарнир с морковкой, делала в мульти в режиме крупа.
пп картошка - на любителя, там делается бисквит по рецепту в микроволновке, моя слабоватая. Чет немного не то по консистенции получилось, но в целом как сладость пойдет. если интересно, скину рецепт)
3. Нарушений к меню - есть, угостили 1ой печенькой на работе, тип топленное молоко, чет тааак захотелось :-)

Работаю в фарм сфере, просто уже от стресса чешусь прям. печенька зашла как успокоительное :ps_ih:

4. Оценка 4.

Archera

всем привет
вес без изменений

отчет будет вечером, а пока было только кофе с фруктами
ребенок дает мне жару

Елена.Премудрая

Отчет 16.02
Вес 85.8 (-300г)
З. Запеканка творожная со сметаной
О. Опять запеканка
У. Салат
П. Йогурт с мандаринкой, груша, кофе+сыр
Оценка 4.

Делала салат по рецепту из инстаграма:
Филе куриное вареное (в моем случае куриные ножки из духовки), 3 вареных яйца, свежий огурец, кукуруза, ананас консервированный. Заправить йогуртом (у меня греческий):

Ничего так, интересный вкус. Но слишком много ананаса положила, надо меньше.

Елена.Премудрая

Так выглядит наша табличка на сегодняшний день:

ЛедиКетт выбывает из марафона.
У нас остается 18 участниц

sibiriana

Ну все, у меня вес встал.. Как границу переходить, так стоит неделю, думает)))

Гита Ягг

Bay lynx писал(а):

ЯЛетняя
спасибо за ссылку.
суфле вкусное. Я частенько его делаю. У меня в качестве подсластителя банан. С ягодами кисловато получается. Даже просто с ванилином вкусно. А если какао сделать, то шоколадно и вкусно получится :co_ol:

А желейные конфетки так и не могу собраться сделать. Уже и агар-агар купила, а всё руки не доходят :nez-nayu:

А можно в такое суфле не класть протеин? В рецепте он есть, но не хотелось бы...

Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Кто сейчас на конференции