Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 01:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 943 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 13:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2011
Сообщения: 209
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 275

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Меня так жутко тянет на сладкое!!!!! :-(
Но зато на тренажере отрываюсь )))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 15:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 214
Откуда: Дождливая страна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 61

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
а когда будет следующий конкурс? эт я на будущее интересуюсь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 16:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 62
Изображений: 0
Откуда: nakabA
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 67

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Янок писал(а):
а я стараюсь быстро не худеть,если же похудела,ВСЕ жду их обратно домой денька через два :-) :-) :-)
теперь выбрала такую тактику:неделю худею,а неделю удерживаю вес

Полностью поддерживаю такую тактику :-): :co_ol:

_________________
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!

Изображение Изображение

http://www.kedem.ru/calc/cdc/ - Ежедневный калькулятор калорий


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 16:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 62
Изображений: 0
Откуда: nakabA
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 67

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюнька писал(а):
Девочки, смотрите как нас уже много!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Если вдруг у кого то что не будет получаться, давайте друг друга поддерживать, может что то советовать!!! Я вот сегодня после 18 решила больше не хомячить, а желудок уже ОРЕТ "дай ПОЖРАТЬ"!!!! :smu:sche_nie: :sh_ok: :sh_ok: :smu:sche_nie:

При одной только мысли о том, что после 18 ТАБУ, у тебя мозг это передал желудку, вот у него и паника, а вдуг ему вообще ничего больше не достанется :-) Попробуй занять себя чем-то, отвлекись от мысли о еде, попробуй подумать о том, есть ли у тебя планы на завтра, а может и еще чего. Думаю, что поможет хоть как-то. Пару дней удержишься, потом само будет получаться. Да и вообще, где-то я слышала, чтобы не соблазняться нужно подумать, ты хочешь есть потому что ты голодна, или потому что ты просто это хочешь :-):

_________________
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!

Изображение Изображение

http://www.kedem.ru/calc/cdc/ - Ежедневный калькулятор калорий


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 16:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Vanilla писал(а):
Янок писал(а):
а я стараюсь быстро не худеть,если же похудела,ВСЕ жду их обратно домой денька через два :-) :-) :-)
теперь выбрала такую тактику:неделю худею,а неделю удерживаю вес

Полностью поддерживаю такую тактику :-): :co_ol:

Девочки а что это за тактика??? Если похудела за неделю, а потом следующую неделю каким образом вес удерживать? :eda_ume: :eda_ume: :eda_ume: :eda_ume:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 16:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 41
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 235

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А расклада на группы еще нет. :du_ma_et: Сегодня уже успела потрудиться на славу. Натаскала соломы, посадила картошку. Думаю, что все калории завтрака скинула. :ti_pa: И до жути захотелось мороженого. :hi_hi_hi: Решила себя побаловать. А завтра глянем, отразится ли оно на весе или нет. Думаю, что нет. Я ведь укладываюсь в лимит калорий. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 17:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 62
Изображений: 0
Откуда: nakabA
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 67

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
katco писал(а):
А расклада на группы еще нет. :du_ma_et: Сегодня уже успела потрудиться на славу. Натаскала соломы, посадила картошку. Думаю, что все калории завтрака скинула. :ti_pa: И до жути захотелось мороженого. :hi_hi_hi: Решила себя побаловать. А завтра глянем, отразится ли оно на весе или нет. Думаю, что нет. Я ведь укладываюсь в лимит калорий. :du_ma_et:

;;-))) У меня после работы на огороде возникало такое же желание - поесть мороженое. Ну не могу я себе отказать в такие минуты :) Да и на весе это не отражается, я же чуть-чуть. Но мороженое предпочитаю с кофе (это моя слабость) :-):

_________________
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!

Изображение Изображение

http://www.kedem.ru/calc/cdc/ - Ежедневный калькулятор калорий


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 17:19 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 41
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 235

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Vanilla писал(а):
;;-))) У меня после работы на огороде возникало такое же желание - поесть мороженое. Ну не могу я себе отказать в такие минуты :) Да и на весе это не отражается, я же чуть-чуть. Но мороженое предпочитаю с кофе (это моя слабость) :-):


Да, согласна - это высшее наслаждение после тяжелого рабочего дня на огороде. :co-ff-ee: Жаль, что у меня нет кофеварки, а то и я бы не отказалась от кофе с мороженым. С простым кофе пробовала - не то.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 17:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.03.2011
Сообщения: 312
Изображений: 7
Откуда: Страна Мечтаний
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 361

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А мы тоже после огорода решили помороженому!
Муж срашивает сколько покупать 2 пачки или три (муж, я и малая 2,3 года)
я говорю давай две мы с дочкой одну на двоих скушаем!
Так что Вы думаете, она сама утоптала целое мороженое в итгде я осталась без лишних каллорий! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 17:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 116
Изображений: 3
Откуда: Сибирские Афины
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 532

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, :-|-: после окончания прошлого конкурса у меня случился ВЕЛИКИЙ ЗАЖОР :sh_ok: , видимо организм затребовал всяких вкусных калорийных штук, с чувством выполненого долга за 2е место в прошлом соревновании!!!
Со стыда я даже 4 дня не заходила на форум, а просто дала волу жоре и аппетиту...теперь я мучаемая угрызениями совести опять вступаю в борьбу за стройность, с такой прекрасной компанией, замечательным организатором и отличным новым конкурсом!!! Вперед за новыми достижениями в весовых категориях!!!! Всем удачи, терпения и позитивного настроя!!!! :ta-ne-c: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


[


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 943 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, Veronika Bell, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB