Мини-марафон: А вот и лето!

Myshkina

Меня так жутко тянет на сладкое!!!!! :-(

Но зато на тренажере отрываюсь )))

Полуночница

а когда будет следующий конкурс? эт я на будущее интересуюсь :smu:sche_nie:

Vanilla

Янок писал(а):

а я стараюсь быстро не худеть,если же похудела,ВСЕ жду их обратно домой денька через два :-)

теперь выбрала такую тактику:неделю худею,а неделю удерживаю вес

Полностью поддерживаю такую тактику :-):

Vanilla

Ксюнька писал(а):

Девочки, смотрите как нас уже много!!! :cool_cool:

Если вдруг у кого то что не будет получаться, давайте друг друга поддерживать, может что то советовать!!! Я вот сегодня после 18 решила больше не хомячить, а желудок уже ОРЕТ "дай ПОЖРАТЬ"!!!! :smu:sche_nie:

При одной только мысли о том, что после 18 ТАБУ, у тебя мозг это передал желудку, вот у него и паника, а вдуг ему вообще ничего больше не достанется :-)

Попробуй занять себя чем-то, отвлекись от мысли о еде, попробуй подумать о том, есть ли у тебя планы на завтра, а может и еще чего. Думаю, что поможет хоть как-то. Пару дней удержишься, потом само будет получаться. Да и вообще, где-то я слышала, чтобы не соблазняться нужно подумать, ты хочешь есть потому что ты голодна, или потому что ты просто это хочешь :-):

Ксюнька

Vanilla писал(а):

Янок писал(а):

а я стараюсь быстро не худеть,если же похудела,ВСЕ жду их обратно домой денька через два :-)

теперь выбрала такую тактику:неделю худею,а неделю удерживаю вес

Полностью поддерживаю такую тактику :-):

Девочки а что это за тактика??? Если похудела за неделю, а потом следующую неделю каким образом вес удерживать? :eda_ume:

katco

А расклада на группы еще нет. :du_ma_et:

Сегодня уже успела потрудиться на славу. Натаскала соломы, посадила картошку. Думаю, что все калории завтрака скинула. :ti_pa:

И до жути захотелось мороженого. :hi_hi_hi:

Решила себя побаловать. А завтра глянем, отразится ли оно на весе или нет. Думаю, что нет. Я ведь укладываюсь в лимит калорий. :du_ma_et:

Vanilla

katco писал(а):

А расклада на группы еще нет. :du_ma_et:

Сегодня уже успела потрудиться на славу. Натаскала соломы, посадила картошку. Думаю, что все калории завтрака скинула. :ti_pa:

И до жути захотелось мороженого. :hi_hi_hi:

Решила себя побаловать. А завтра глянем, отразится ли оно на весе или нет. Думаю, что нет. Я ведь укладываюсь в лимит калорий. :du_ma_et:

У меня после работы на огороде возникало такое же желание - поесть мороженое. Ну не могу я себе отказать в такие минуты :) Да и на весе это не отражается, я же чуть-чуть. Но мороженое предпочитаю с кофе (это моя слабость) :-):

katco

Vanilla писал(а):

У меня после работы на огороде возникало такое же желание - поесть мороженое. Ну не могу я себе отказать в такие минуты :) Да и на весе это не отражается, я же чуть-чуть. Но мороженое предпочитаю с кофе (это моя слабость) :-):

Да, согласна - это высшее наслаждение после тяжелого рабочего дня на огороде. :co-ff-ee:

Жаль, что у меня нет кофеварки, а то и я бы не отказалась от кофе с мороженым. С простым кофе пробовала - не то.

Доня

А мы тоже после огорода решили помороженому!
Муж срашивает сколько покупать 2 пачки или три (муж, я и малая 2,3 года)
я говорю давай две мы с дочкой одну на двоих скушаем!
Так что Вы думаете, она сама утоптала целое мороженое в итгде я осталась без лишних каллорий! :cool_cool:

Chelsy

Всем привет, :-|-:

после окончания прошлого конкурса у меня случился ВЕЛИКИЙ ЗАЖОР :sh_ok:

, видимо организм затребовал всяких вкусных калорийных штук, с чувством выполненого долга за 2е место в прошлом соревновании!!!
Со стыда я даже 4 дня не заходила на форум, а просто дала волу жоре и аппетиту...теперь я мучаемая угрызениями совести опять вступаю в борьбу за стройность, с такой прекрасной компанией, замечательным организатором и отличным новым конкурсом!!! Вперед за новыми достижениями в весовых категориях!!!! Всем удачи, терпения и позитивного настроя!!!! :ta-ne-c:

Мини-марафон: А вот и лето!

Кто сейчас на конференции