Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10

Temma

Привет!
Спасибо за обновление в таблице интересно наблюдать.

Банан еще не съела, но съем не сомневайтесь :hi_hi_hi:

У меня плюс 200 гр. Сейчас знакомлюсь с тренировками Джилиан. Думаю привес из-за крепатуры.

P.S. Скажите а одну чашечку кофе без сахара в день можно?

Отчет 31.10
:butter-fly:

Kate_Kos

Привет всем, желающим похудеть!
Мой отчетик за сегодня!

Отвес в 0,5 кг

Собственно меню:
Завтрак:
Каша пшеничная с подливкой куринной

Обед:
Курочка с овощами и немного крабового мяса!

Ужин:
Протеин+ молоко

Перекусывать не успевала!
Спорт был, силовая с тренером.

Дюймовочка75

Всем привет... Мои отчеты:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Сегодня ездили на др племянника.. Знала что с тортом все равно никуда не влезу... Поэтому у меня был сегодня день горящего сарая и хаты заодно))))

Vieras

И я спешу с отчётом :a_g_a:

Вес 86.5

Без нарушений! Я же на умеренном ПП.

Елена.Премудрая

Vieras :pri_vet:-:

Греческую пахлаву где берешь? Сама умеешь делать или у вас продается? Мы с мужем этим летом просто влюбились в нее. Но у нас нигде ее не видела...

Добавлено спустя 11 секунд:

Vieras писал(а):

Без нарушений! Я же на умеренном ПП.

Фоксичка

Отчет 31.10

как и вчера.

И хоть я на строгом пп нарушений нет, торт там одно пп(яйцо, молоко, какао, творог и йогурт натуральный)
Муж сначало увидел, глаза загорелись, а как попробовал что не сладкий, сказал сама ешь :-)

Oxanka 1

ванчоус писал(а):

Sea Salt писал(а):

Oxanka 1
Правильно! :cool_cool:

Я хочу подарить тебе подарок. :mi_ga_et:

А вот и не правильно

...правильно так: рассказать, что за зверь такой и с чем его едят ::yaz-yk:

Я вот даже и названия такого не слышала...Уж о том, чтоб увидеть, а тем более - попробовать, вообще молчу :-)

Труднова-то подробно отвечать на проходке. Честно, я вообще знаю эту штуку под названием Локва, решила проверить и в гугле подсказали другое название. Мне ее рекомендовали для улучшения пищеварения.

Елена.Премудрая

Temma писал(а):

Скажите а одну чашечку кофе без сахара в день можно?

Oxanka 1

Елена.Премудрая писал(а):

Temma писал(а):

Скажите а одну чашечку кофе без сахара в день можно?

А что, есть запрет на кофе при пп?

Елена.Премудрая

Тоже удивилась вопросу

Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10

Кто сейчас на конференции