Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 05:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1493 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 150  След.

Жертва без сладкого
Опрос закончился 03 апр 2018, 09:57
1 54%  54%  [ 7 ]
7 46%  46%  [ 6 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
даа, денек однако выдался :du_ma_et: ну ничего , завтра раскидаешь уже всех :hi_hi_hi: и полегче будет

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
Не факт)))...у-нас метель обещают...а у меня вых...жалко мужа выгонять снег чистить...так что если заметет - ребенок дома останется))) будем весь день с ним сидеть...пойдем сами откапывакться тогда днем))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки хелп, что не так посчитала?
Суп из кубиков ( надо было быстро приготовить из того, что под рукой)))
Вода 4 литра
Картошка 529 гр на 402 ккал
Морковь 65 гр на 23 ккал
Вермишель 100 гр на 344 ккал
Соль -
Кубики 2 шт. на 38 ккал
Чистый выход готового продукта 3931 гр.

Я 807 (сумму ккал) делю на 3931 гр. и умножаю на мою порцию 333 гр. Т.е. мой обед на 68 ккал вытянул? Или где я накосячила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Ромашечка С нигде не накосячила...все верно посчитала....на анализаторе у меня вшло 22ккал на 100гр

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
кстати с супами часто так бвает....

Добавлено спустя :
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
кстати с супами часто так бвает....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75, спасибо большое! Отличная новость. Пошла съем еще хурму :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 09:45 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 07.01.2018
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 460

Блог: Просмотр блога (0)
Ромашечка С

а суп вкусный? Из кубиков не готовила ни разу, может тоже надо, а то пока бульон сваришь, день пройдет( а я на работу вышла, 2\2 теперь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Latica
а я супы без бульона варю)))..а если спешу - в мультиварке....поджариваю лук и морковь в той же мультиварке на режиме жарки...масла немного совсем...8-10 гр на всю кастрюлю в итоге получается....потом заливаю водой, картофель, капусту можно или свежую или квашеную...если со свеклой борщ, то еще помидорки поджариваю с луком и морковью....можно вообще поставить режим и уйти))) приходишь домой - туплый супчик ждет))))


всем привет...пойду обработаю результаты недели...и буду делать как распределять скамейку запасных :-)

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
КрасотуляЯ
а где замеры за 15 число? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Latica
тоже замеров нет...
тыковка, мисс мира, девочки вы что так? где замерыыыыыыы?....в общем на первый раз активных участиников форума прощаю)))) в подведении итогов вы в пролете если не успеете)))) в розыгрыше призов участвовать не будуте...но внести данные сегодня еще можно...вы в бою!!!! и дезертирство карается :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
КрасотуляЯ
а где замеры за 15 число?

:sh_ok: я же присылала :sh_ok: ща проверю :-): даже помню их наизусть :-)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
блииин... сорри дорогая наверное перепутала и отправила не в тот конкурс :girl_drink2:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Latica писал(а):
Ромашечка С

а суп вкусный?

Нам нравится, уходит на ура. Беру кубики Галину Бланка, мне кажется они повкуснее. НО я готовлю его когда очень спешу или когда уже все приелось. Все таки мысль, что он из химии меня напрягает.
Просто вчера день был насыщенный, да и подмерзли мы, вот и сварила, пока бульон на борщ варился :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Да, представляешь в на шпильках отправила, а сюда нет :nez-nayu: совсем запуталась :kli_ny:
ОГ - 100
ОТ - 86
ОБ - 104
не могу найти на 1й стр еще какие то замеры нужны или нет?

Добавлено спустя 9 минут 38 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Придется у мамы забрать все таки мультиварку :du_ma_et: Удобная вещь, но маму хватило раза на 3 попользоваться :-) я говорю, мама, тебе что? неудобно - нет говорит - удобно, но облом :-) забери ее говорит, я и так уговариваю, и эдак - неаа

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1493 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Питерс, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB