Ходьба с Лесли Сансон! Конкурс закрыт.

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Olka)
Привет!
Давно тебя на форуме видно не было. Как дела?

Paharett

Старт “Paharett” 08.01.18:
Вес - 105,5 кг
ОГ - 115 см
ОТ - 100,5 см
ОБ - 121 см
Группа: первая
Цель: 5 миль (выполнено c трудом :-)

)
Пройдено за неделю: 5
Новая цель: все те же 5 миль. :smu:sche_nie:

sibiriana

Отчет "sibiriana" 15.01.2018:
Вес - 56,7 кг
ОГ - 97 см
ОТ - 71 см
ОБ - 92 см
Группа: вторая.
Цель: 10 миль (перевыполнено).
Пройдено за неделю: 15 миль.
Новая цель: 12 миль.

umnaya_masha

Paharett

дальше будет легче. Если нагрузка была нулевая, то понятное дело, тяжело. но потом увидишь - и мышцы, и дыхалка вработаются. любое движение - благо

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

sibiriana
Это ты за вчера отмахала? :-)

sibiriana

Как Иринка сказала, что берет, я сразу и пошла махать :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

sibiriana
Какая ж ты крутая! :-):

semitsvetic

Девочки, привет! Не занималась с Лесли с ноября наверное. Как результат недавно опять начали болеть шея и голова. Горб опять вырос как результат сидячей работы за компом, про пузо отъевшееся я вообще молчу. Ну и вес конечно, потому что на все забила. Сегодня прошла три мили, шея, плечи и голова перестали болеть моментально. Боже, как я без этого жила три месяца почти? Так что со следующего набора я к вам, а пока буду одна ходить. :-)

Иринка Сказочная, спасибо за замечательный конкурс!

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

semitsvetic
Какой отличный результат! А я вчера как раз думала о том, что спина стала меньше болеть :-):

semitsvetic

Ага, а после тренировки на аппликаторе Кузнецова полежать, на колючечках, валик для шеи. УУУх кайф :-):

Ходьба с Лесли Сансон! Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции