Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 14:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 736 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15637
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,550

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
natashkinz
виты перевела :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 10:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
natashkinz писал(а):
Ромашка :-)
да, теперь отчет 1 апреля
29го отчета никогда нет)))
получается, что последняя неделя самая длинная

ой, не забыть бы :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3030
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 118

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, кому за 30.. Делаете какие нибудь процедуры для подтяжки кожи? Уже больше полугода нахожусь примерно в одном весе.. Думала кожа подтянется, а то начал фартучек намечаться.. :smu:sche_nie:
Пора уже стройнеть дальше, а кожа не особо подтянулась.. :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
И я участвую) Виты вроде переводила сразу на три месяца)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,218

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
logira
виты переводить можно, конечно
я все у себя фиксирую :a_g_a: мне некоторые в феврале перевели сразу за 3 месяца
так что если переводишь в любое время, то я сразу отмечаю себе
Sea Salt
:-) вот я 1 апреля и проверю ::yaz-yk:

Добавлено спустя 41 секунду:
Iren_81
так у тебя ж стоит напоминалка :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 13:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch писал(а):
Девчонки, кому за 30.. Делаете какие нибудь процедуры для подтяжки кожи? Уже больше полугода нахожусь примерно в одном весе.. Думала кожа подтянется, а то начал фартучек намечаться.. :smu:sche_nie:
Пора уже стройнеть дальше, а кожа не особо подтянулась.. :ny_tik:
Я в 30 не думала ни о каких подтяжках, все само восстанавливалось.
А вот когда тебе 42 :cry_ing: хоть реви, кожа сиала дрябнуть, что на лице, что на теле. Вес хуже уходит. Пока не колюсь, стараюсь обходится обертывания и, скрабами, массажем и кремами

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 14:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
OLGA_74
отчитывайся 1го числа, будешь и в апреле участвовать и за мартовский приз поборешься :men:

Наташа спасибо, :-|-: 1 апреля значит финальные фото будут. Я как раз в отпуске :ta_n_cor:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 14:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7579
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,257

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Участвую дальше , виты перевела :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3030
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 118

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74, а какие обертывания делаешь?

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш (НАБОР ДО 1.03 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 16:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2017
Сообщения: 63
Изображений: 24
Откуда: Волхов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 400

Блог: Просмотр блога (0)
Виты перевела.

И мне тоже интересно, что делаете, я 1 раз в неделю скраб с кофе и маслами, 1 раз медовый массаж но больше пхоже на растирание и 1 обертывание с с гелем Бадяга с ламинирией, есть в планах купить спец смеси для обертывания, но пока пользуюсь, тем что есть.

_________________
Отчет по Джиллиан МайклИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 736 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexdy.durakov, Alo1959, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, FIRYNA, Google Feedfetcher, GoogleBot, GPTBot, jsai, KETI_G, margo712, MetaExternalAgentBot, Nata805, NataljaAK, олег 2 12 85 16, Равиля Ш., SentiBot [Crawler], ThinkBot, YandexBot, Люся1213, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB