ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ....путешествие завершено.

Sea Salt

OLGA_74 писал(а):

Девочки, а у кого нет фитнесс браслета очень рекомендую приобрести.

Ну вот и я заказала себе такой браслет. (Мало мне было шагомера, захотелось новую игрушку!) :-)

Вопрос к пользующимся такой штукой. Там длину шага нужно настраивать или он считает дистанцию в среднем для всех значении длины шага? :nez-nayu:

пчелка0880

Я-Галина
я так понимаю он считает повышение пульса и активности

Sea Salt

пчелка0880 писал(а):

я так понимаю он считает повышение пульса и активности

Нет, там множество функций, включая и шагомер. Но в моем стареньком шагомере для подсчета правильного пройденного расстояния было необходимо ввести длину шага. Теперь мне интересно насчет браслета, нужно ли тоже самое делать там?

natashkinz

OLGA_74 писал(а):

А вот и зря, у нас тоже вроде как корпоративный дрес код, но я купила себе фитнесс браслет аккуратного дамского вида, выглядят как часы и когда я говорю, что это фитнесс браслет никто не верит.

у меня младшие классы и они только на эти часы и будут смотреть :ne_ne_ne:

да и на такие, чтобы смотрелись стильно и подходили бы к одежде, надо копить долго :ny_tik:

я лучше на ремонт в квартире эти деньги буду вкладывать :mi_ga_et:

а так попользуюсь телефоном

вообще, получается у меня в среднем 6,5-8 км в день... это когда я детей в сад, сама на работу, на работе бегаю по школе, потом с работы за детьми - магазин - тренировки - в гости))) на данный момент пройдено 10 км 654 м :-):

за два дня :-)

OLGA_74

Я-Галина писал(а):

OLGA_74 писал(а):

Девочки, а у кого нет фитнесс браслета очень рекомендую приобрести.

Ну вот и я заказала себе такой браслет. (Мало мне было шагомера, захотелось новую игрушку!) :-)

Вопрос к пользующимся такой штукой. Там длину шага нужно настраивать или он считает дистанцию в среднем для всех значении длины шага? :nez-nayu:

Галочка, ничего самому настраивать не надо. Когда придет, первое, что нужно сделать это скачать на смартфон или планшет спец прогу, она есть в плеймаркете, и он сконектится с телефоном и через программу ты сможешь присматривать все в подробностях, но если ты заказала с ж,к. мониторчиком то тебе и на экране будет видно количество шагов, расстояние и калории. Качество сна, подробное описание и графики можно будет посмотреть только через приложение. В ютюбе посмотри видео по настройке, все понятно станет

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

пчелка0880 писал(а):

Я-Галина
я так понимаю он считает повышение пульса и активности

Да и это тоже, пульс, зону жиросжигания во время активности

Sea Salt

OLGA_74 писал(а):

В ютюбе посмотри видео по настройке, все понятно станет

Спасибо, уже смотрю. Даже программу скачала, но сам браслет придет не скоро. :hi_hi_hi:

К@теринчик

OLGA_74 писал(а):

Девочки, а у кого нет фитнесс браслета очень рекомендую приобрести.

Честно сказать, я не планирую себе фитнес-браслет приобретать, поскольку он не отвечает моим потребностям... я хочу что то вот в таком духе: то есть здесь есть наличие нормального кардио-датчика (который садится под грудь у нас) + наличие GPS (возможность записывать треки) и с возможностью синхронизации с компом... Есть более бюджетные модели, которые по своей стоимости не отличаются от современных фитнес-браслетов... На текущий момент у меня есть пульсометр сигмовский для отслеживания сердечного пульса + затраченный калораж, ну и на телефоне есть STRAVA для записи треков и моей текущей скорости движения как пешком-бегом, так и на велосипеде...

вот примерно как то так

Oxanka 1

К@теринчик :so_happy:

Medunica

Вложение:

Q43Wo9DHMPQ.jpg [ 68.54 Кб | Просмотров: 83 ]

Всем здравствуйте!!!!
Какие вы все умнички и молодцы, уже столько км. набегали, да еще и с детками. :co_ol:

Только наш дедушка заокеанский что-то не появляется, а я между тем специально для него видео принесла и даже научилась это видео в пост запихивать. :sh_ok:

Уря!

Итак, если позволите, я начну знакомить вас с моим родным городом - Томском. Собственно я здесь родилась, а до меня здесь родилось еще четыре поколения моих предков, именно в самом городе, не в деревне и нигде. А вот как они(предки) оказались здесь история умалчивает, так как пра-пра-прабабушка помнила себя лет с 5, и она пасла гусей у поляков и жила у них, а родителей у нее не было и кто она и откуда никто и никогда ей не говорил. Ну и конечно, как вы все понимаете,

Вложение:

Q43Wo9DHMPQ.jpg [ 68.54 Кб | Просмотров: 83 ]

Ну а вообще как прирастало население Томской губернии? Конечно, за счет ссыльных. Поэтому население области чрезвычайно разнородно и названия деревушек специфические - например Берлинка), а в одном районе области сплошь Леботёры да Варгатёры))))).Древние люди жили на территории нашей области еще со времен палеолита. Меня лично это очень удивляет, так как на мой взгляд места для жизни у нас (тем более для несчастных первобытных людей) непригодные. и тем не менее:

Цитата:

Сейчас известны две палеолитические стоянки в Томске и вблизи с. Могочин. С отступлением ледника к концу неолита, в третьем тысячелетии до н. э., люди освоили территорию современной Томской области, в начале второго тысячелетия до н. э. перешли к изготовлению медных, а затем бронзовых изделий.

Цитата:

В первом тысячелетии до н. э. обитатели томской земли перешли к использованию железа. В лесостепной зоне сложилась шеломокская культура (VII–III вв. до н. э.), в лесной — кулайская культура (V в. до н. э.), в недрах которых сформировались населяющие ныне территорию области народы — селькупы, ханты и сибирские татары.
К началу X в. большую часть территории Томской области населяли кочевые скотоводы и охотники — племена ханты и манси. В XIII в. южные районы были завоеваны монголо-татарами и включены в состав Монгольской империи. С конца XIV в. эти земли вошли в самостоятельное Сибирское ханство.

Таким образом думаю все понятно, что коренное население нашей территории естественно не русичи и не росы, а именно татары. И татар у нас не так уж и мало живет, много исконно татарских деревушек (Эушта, Тахтамышево), а в городе татары раньше селились в Заистоке. И вот есть песенка такая Олега Митяева в прекрасной мелодией про прекрасную девушку))))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9DzrkT2ykyI[/youtube]
Ну а потом, собственно говоря и появились те самые русские)))))))

Цитата:

Лицо томской земли стало значительно меняться с появлением русских переселенцев. В XVI в. на томской земле появилась первая русская крепость — Нарым.
В 1604 г. царем Борисом был отдан приказ на строительство Томска. Он велел "под город место высмотреть, где пригоже, и на чертеже начертить, и велети место очистити и, прося у Бога милости, город поставить в крепком месте".
Две сотни казаков под предводительством В. Тыркова и Г. Писемского прибыли весной 1604 г. на томскую землю. Казаки решили построить острог на выступе древнего речного берега, который возвышался над Томью.Томская крепость, по свидетельству историков, неоднократно отражала набеги киргизов и других степных народов. С основанием Енисейска и Красноярска в первой половине XVII в. значение Томска, как пограничной крепости, уменьшилось.
В 1629 г. Томск был объявлен областным городом, к которому были приписаны Нарым, Кетск, Енисейск, Красноярск, Кузнецк.
В 1719 г. Томск причислен к Енисейской провинции, в 1726 г. — к Тобольской, с 1782 г. областной город Тобольского наместничества.
Со строительством Сибирского тракта Томск приобрел важное значение в транзитной торговле: были развиты кожевенное и мыловаренное производства, кузнечное и столярное ремесла. Население Томска и окрестных деревень занималось извозом.
В 1738 г. открывается ямская служба. Теперь все товары проходили только через Томск, что привело к появлению многочисленной обслуги Московско-Сибирского тракта: ямщиков, кузнецов, ремесленников. Организовывались постоялые дворы и обширные складские помещения. Город расширялся, увеличивалось его население. Кроме Воскресенской горы, город занял и другие районы, названные Юрточной горой, Песками, Уржаткой, Заозерьем, Заистоком, Верхней и Нижней Еланями.

Таким образом, вы поняли, что 1604 год - это год основания нашего города Томска. И по этому случаю в 2004 году случился юбилей - 400-летие Томска. Ну и теперь уж и 413-летие не за горами. И вот на 400-летие города была написана вот такая миленькая песенка. :-):

Вот именно эту песенку и видео я и хотела показать нашему классному американскому парню)
Ну а дальше город процветал.

Цитата:

В 1804 г. Томск, по указу императора Александра, был выбран в качестве административного центра новой губернии. Она включала в себя территории нынешних Алтайского края, Новосибирской, Кемеровской, Восточно-Казахстанской, Томской областей и часть Красноярского края.
Формируется административный центр, где располагаются городская управа, магистрат, ратуша, полицейское управление. В деревянном Томске возникают каменные строения, сначала это церкви и административные здания, затем дома зажиточных горожан. К середине XIX в. в Томске насчитывалось 8 церквей, началось строительство Троицкого собора (был разрушен до основания после революции), 50 каменных домов.
Первый книжный магазин открыл Петр Иванович Макушин 3 марта 1873 г. Томский купец В. В. Михайлов согласился вложить в дело 5000 руб.
В 90-х годах XIX в. через Томскую губернию была проложена Сибирская железная дорога. Она прошла южнее Томска в обход лесистых и заболоченных участков. С основной магистралью Томск был соединен железнодорожной веткой в 1896 г. Это, казалось бы, не столь уж важное обстоятельство, имело большое значение для развития поселка Новониколаевская (будущего Новосибирска), который стал главным транспортным узлом в губернии. Оставшись в стороне от главной дороги, Томск начал уступать в темпах развития другим сибирским городам.
Несмотря на быстрое экономическое развитие в начале XIX в., население в Томской губернии росло в основном за счет ссыльных. В первой половине XIX в. ссыльных переселенцев было особенно много — около 30 тыс. мужчин и более 7 тыс. женщин. Каждый пятый житель в Томске и окрестностях был из ссыльных.
С конца XIX в. Томск становится крупным научно-просветительским центром Сибири: в 1888 г. открыт первый в Сибири университет, в 1900 г. — технологический институт. При университете были созданы медицинские клиники, а также единственный в Сибири бактериологический институт.

И вот об этих университетах и прочем я вам завтра поподробнее и расскажу)))И фотки, фотки покажу обязательно. :-):

ANTHONY

Привет марафоночки Ну вы блин даете :-)

Вчера я конечно стартонул вместе с вами, но не заходил на сайт некогда было(странно, правда, некогда для пенсионера?), а вы столько написали на 5 страниц :-:ok:-:

молодцы или молодицы?как правильно :du_ma_et:

Счаз почитаю и расскажу за свой первый день марафона

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ....путешествие завершено.

Кто сейчас на конференции