Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 12:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 33 из 40
  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 40  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Светлячок 1984
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 18:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 180
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 239

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Спасибо за табличку :rose:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 18:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
OLGA_74 писал(а):
Отчет на 13.02.2017 г.

Девочки, ну совсем никаких сдвигов, что-же такое. :cry_ing:


у тебя не большой вес, и сбросила ты уже 6кг, это эффект плато, тут только терпеть. В итоге вес опять начнет снижаться. Может уменьшить коридор калорий?

Ирочка, уменьшать уже некуда :ne_vi_del: , итак ем 1100 Ккал, боюсь совсем организм приучить к такому малому количеству. Мне не столько вес беспокоит, как отсутствие уменьшения в объемах. :cry_ing:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
li-li
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 18:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 275
Изображений: 4
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 603

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Спасибо за табличку! :so_happy:
Выздоравливай, береги себя. Ты нам нужна! :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15718
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,538

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
OLGA_74 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
OLGA_74 писал(а):
Отчет на 13.02.2017 г.

Девочки, ну совсем никаких сдвигов, что-же такое. :cry_ing:


у тебя не большой вес, и сбросила ты уже 6кг, это эффект плато, тут только терпеть. В итоге вес опять начнет снижаться. Может уменьшить коридор калорий?

Ирочка, уменьшать уже некуда :ne_vi_del: , итак ем 1100 Ккал, боюсь совсем организм приучить к такому малому количеству. Мне не столько вес беспокоит, как отсутствие уменьшения в объемах. :cry_ing:

тогда тебе дорога только в спорт зал на тренажеры :gim-nast:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15718
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,538

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
li-li писал(а):
Иринка сказочная
Спасибо за табличку! :so_happy:
Выздоравливай, береги себя. Ты нам нужна! :a_g_a:

спасибо :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oksanchik_S
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 21:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 397
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
спасибо за табличку :rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
2Jane2
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 22:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 02.02.2014
Сообщения: 533
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Я временно приостанавливаю свое участие во всех конкурсах, совсем разболелась :-(
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15718
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,538

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
2Jane2 писал(а):
Я временно приостанавливаю свое участие во всех конкурсах, совсем разболелась :-(

выздоравливай и возвращайся :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15718
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,538

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет :-|-:
завтра отчет, не забываем :ni_zia:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oksanchik_S
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон!!! набор открыт! старт 06.02.17
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 19:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 397
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Всем привет :-|-:
завтра отчет, не забываем :ni_zia:


Спасибо, отчитаемся!!! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 33 из 40
  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 40  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, BingBot, ClaudeBot, dh2014, Ekaterina-1808, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, secat, TrendictionBot, vlada_korn, Wintera, Хозяйка жизни, YandexBot, Дарина Борг, Лисичкин, Натаки, Натали3456

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB