Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 янв 2026, 15:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 11:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Cubana писал(а):
Зато ремешок уже на вторую дырку застегиваю. Т.к. застегиваю машинально, только сегодня это заметила.
Хоть какая-то радость с этим стабильным весом.

Тоже хорошо. Потихоньку вес уходит.

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Вот когда нельзя, так хочется заниматься. Ну ладно, вот подлечусь и буду каждый день заниматься спортом.
Девочки, у кого максимум баллов за спорт, я вами искренне восторгаюсь! :bu_ket:
Поделитесь со мной вашим упорством!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Time_Out
я не могу каждый день заниматься. Иначе наступает отторжение от спорта.
Обязательно делаю пару дней выходных. Да и мышцам нужно успеть восстанавливаться. А так каждый день в напряге.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 19:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Катаржинка писал(а):
Time_Out
Да и мышцам нужно успеть восстанавливаться. А так каждый день в напряге.

А чтобы расслаблялись мышцы я по воскресеньям делаю растяжку )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 04:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет , девчонки! У меня сегодня праздник - ушли отеки.

Не забываем заполнять отчетики - сегодня будут подведены итоги недели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Я молодец. Вчера отчиталась за сегодня. Исправила.
Девочки, мне интересно, как можно почти ничего не есть по причине боли в горле и набрать за сутки 100 грамм? У вас такое было? Может, отекла немного? Пью ведь без конца.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Катаржинка писал(а):
Time_Out
я не могу каждый день заниматься. Иначе наступает отторжение от спорта.
Обязательно делаю пару дней выходных. Да и мышцам нужно успеть восстанавливаться. А так каждый день в напряге.

Наверное, ты права. Это пока нельзя заниматься я такой себе герой. А потом буду искмть причины, почему именно сегодня нельзя.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15701
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,715

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
всем привет, отчет заполнила :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия
У меня спорт вечером будет. Мне вечером отчитаться?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
Саюрия
У меня спорт вечером будет. Мне вечером отчитаться?

Да, конечно вечером, чтобы балл спорта в зачет пошел ;)

Добавлено спустя 49 секунд:
Time_Out писал(а):
Я молодец. Вчера отчиталась за сегодня. Исправила.
Девочки, мне интересно, как можно почти ничего не есть по причине боли в горле и набрать за сутки 100 грамм? У вас такое было? Может, отекла немного? Пью ведь без конца.

[нельзя.


Наверняка отеки. у меня та же проблема, когда болею.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 14:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Time_Out
когда болеешь лучше вообще на весы не вставать. Мало ли там какие процессы идут. Главное быстрее выздоравливай. А все остальное скинешь что привесило за болезнь быстро.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 17:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Отчет готов. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Konsta, Mania570, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, фРУ-фРУ, Вера1959, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB