Текущее время: 03 авг 2025, 04:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 11:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Cubana писал(а):
Зато ремешок уже на вторую дырку застегиваю. Т.к. застегиваю машинально, только сегодня это заметила.
Хоть какая-то радость с этим стабильным весом.

Тоже хорошо. Потихоньку вес уходит.

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Вот когда нельзя, так хочется заниматься. Ну ладно, вот подлечусь и буду каждый день заниматься спортом.
Девочки, у кого максимум баллов за спорт, я вами искренне восторгаюсь! :bu_ket:
Поделитесь со мной вашим упорством!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Time_Out
я не могу каждый день заниматься. Иначе наступает отторжение от спорта.
Обязательно делаю пару дней выходных. Да и мышцам нужно успеть восстанавливаться. А так каждый день в напряге.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 19:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Катаржинка писал(а):
Time_Out
Да и мышцам нужно успеть восстанавливаться. А так каждый день в напряге.

А чтобы расслаблялись мышцы я по воскресеньям делаю растяжку )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 04:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет , девчонки! У меня сегодня праздник - ушли отеки.

Не забываем заполнять отчетики - сегодня будут подведены итоги недели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Я молодец. Вчера отчиталась за сегодня. Исправила.
Девочки, мне интересно, как можно почти ничего не есть по причине боли в горле и набрать за сутки 100 грамм? У вас такое было? Может, отекла немного? Пью ведь без конца.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Катаржинка писал(а):
Time_Out
я не могу каждый день заниматься. Иначе наступает отторжение от спорта.
Обязательно делаю пару дней выходных. Да и мышцам нужно успеть восстанавливаться. А так каждый день в напряге.

Наверное, ты права. Это пока нельзя заниматься я такой себе герой. А потом буду искмть причины, почему именно сегодня нельзя.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15635
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,498

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
всем привет, отчет заполнила :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия
У меня спорт вечером будет. Мне вечером отчитаться?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
Саюрия
У меня спорт вечером будет. Мне вечером отчитаться?

Да, конечно вечером, чтобы балл спорта в зачет пошел ;)

Добавлено спустя 49 секунд:
Time_Out писал(а):
Я молодец. Вчера отчиталась за сегодня. Исправила.
Девочки, мне интересно, как можно почти ничего не есть по причине боли в горле и набрать за сутки 100 грамм? У вас такое было? Может, отекла немного? Пью ведь без конца.

[нельзя.


Наверняка отеки. у меня та же проблема, когда болею.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 14:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Time_Out
когда болеешь лучше вообще на весы не вставать. Мало ли там какие процессы идут. Главное быстрее выздоравливай. А все остальное скинешь что привесило за болезнь быстро.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 17:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Отчет готов. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB