Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Lesyapka

Настёныш85
банально сварила бульйон. кушала курочку с бульйоном, что бы не так суховато было
Юлия777
спс. мне как-то спокойно дается. правда первый день было тяжеловато но потом стало легче. я тоже не могу творог просто так есть. завтра думаю немного молока добавить и взбить в блендере, и получится своего рода сырная масса :-):

Lesyapka

Всем приветик, я со своим отчетиком. На злаковых отвесик -500 :cool_cool:

. Однако мне нравятся такие результаты :-)

Юлия777

Привет! У меня после творожного дня минус 200. Не много, но все-таки минус :-):

.
Lesyapka
Поздравляю! Отличные результаты!

Lesyapka

Юлия777
Спасибо. Меня тоже такие результаты радуют, если чесно даже не ожидала что такие большие будут :-):

А ты первый раз на 6 лепестках?

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

Lesyapka
Юлия777
Девчонки, поздравляю вас с такими результатами!!!

Никто не хочет со мной со следующей недели?

natali_0909_

katinred
вот думаю, может попробовать, но меня 4 день смущает, злаковый...

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

natali_0909_
Чем именно смущает? Каши не любишь или за количество углеводов переживаешь?

natali_0909_

katinred
я их не ем...на завтрак только делаю овсяные лепешки...
мне ещё интересно, какое кол-во продуктов можно съедать в день, в овощной день салат можно ли заправлять маслом...

Настёныш85

Юлия777
Lesyapka
Умнички :bra_vo:

katinred
Я хочу попробовать снова :smu:sche_nie:

Lesyapka

natali_0909_
я не чем не запраляла. делала салатик из томатов и огурцо и второй из свеклы. можно как вариант сделать винегрет

А про количество уже писали
1. рыбный - 0,5кг
2.овощи - 1,5кг
3. куринный 0,5кг
4. злаковый - 200 (в сухом виде)
5. творог - 0,5кг
6. фрукты 1,5

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Кто сейчас на конференции