Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 07:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3342 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 335  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 20:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
банально сварила бульйон. кушала курочку с бульйоном, что бы не так суховато было
Юлия777
спс. мне как-то спокойно дается. правда первый день было тяжеловато но потом стало легче. я тоже не могу творог просто так есть. завтра думаю немного молока добавить и взбить в блендере, и получится своего рода сырная масса :-):

_________________
Изображение
Изображение
85.5 - переход в категорию легкое превышение веса - ВЫПОЛНЕНО
80 - переход в категорию нормальный вес - ВЫПОЛНЕНО
75 - новое платье - ВЫПОЛНЕНО
70 - новая сумка
67 - идеальный вес


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 10:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик, я со своим отчетиком. На злаковых отвесик -500 :cool_cool: . Однако мне нравятся такие результаты :-)

_________________
Изображение
Изображение
85.5 - переход в категорию легкое превышение веса - ВЫПОЛНЕНО
80 - переход в категорию нормальный вес - ВЫПОЛНЕНО
75 - новое платье - ВЫПОЛНЕНО
70 - новая сумка
67 - идеальный вес


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 11:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2132
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 639

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! У меня после творожного дня минус 200. Не много, но все-таки минус :-): .
Lesyapka
Поздравляю! Отличные результаты!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 11:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия777
Спасибо. Меня тоже такие результаты радуют, если чесно даже не ожидала что такие большие будут :-):

А ты первый раз на 6 лепестках?

_________________
Изображение
Изображение
85.5 - переход в категорию легкое превышение веса - ВЫПОЛНЕНО
80 - переход в категорию нормальный вес - ВЫПОЛНЕНО
75 - новое платье - ВЫПОЛНЕНО
70 - новая сумка
67 - идеальный вес


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 15:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Lesyapka
Юлия777
Девчонки, поздравляю вас с такими результатами!!!

Никто не хочет со мной со следующей недели?

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
katinred
вот думаю, может попробовать, но меня 4 день смущает, злаковый...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 15:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Чем именно смущает? Каши не любишь или за количество углеводов переживаешь?

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 15:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
katinred
я их не ем...на завтрак только делаю овсяные лепешки...
мне ещё интересно, какое кол-во продуктов можно съедать в день, в овощной день салат можно ли заправлять маслом...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 15:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Юлия777
Lesyapka
Умнички :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

katinred
Я хочу попробовать снова :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 16:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
я не чем не запраляла. делала салатик из томатов и огурцо и второй из свеклы. можно как вариант сделать винегрет

А про количество уже писали
1. рыбный - 0,5кг
2.овощи - 1,5кг
3. куринный 0,5кг
4. злаковый - 200 (в сухом виде)
5. творог - 0,5кг
6. фрукты 1,5

_________________
Изображение
Изображение
85.5 - переход в категорию легкое превышение веса - ВЫПОЛНЕНО
80 - переход в категорию нормальный вес - ВЫПОЛНЕНО
75 - новое платье - ВЫПОЛНЕНО
70 - новая сумка
67 - идеальный вес


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3342 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 335  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Гаврилова555, GoogleBot, GPTBot, marilena0, MetaExternalAgentBot, SentiBot, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB