Джой
своим отдыхом, ты меня мотивируешь я тоже хочу куда-нибудь на недельку. Думаю, или в санаторий (что более вероятно с маленькими. Да и спортзалы там есть, чтоб мне с тобой пари не продуть ), или за границу к морю (но это, наверно, надо оставить на попозже. Жалко маленького долгой дорогой мучать)

Даш, слова мудрой женщины. Ни тебе отдыха, ни ребёнку пользы. Сколько деткам твоим?

Джой
почти 11 и 2 с половиной.
Да, я просто раньше очень много ездила и летала, и видела, как мучаются в самолетах не только родители и малыш, но и те, кто рядом с ними. И ладно, если 2-3 часа лететь, а если 6-10? Это ж с ума сойти можно

3dlena
Джой
спасибо, что за меня табличку заполняете
Не срослось у меня как-то с табличками, а вы спасаете

Девочки, если заполнить время.. Чтоб было 30, 40, 60 минут... То вопросов нет... Можно и поплясать..
Но я поставилв себе другую задачу: регулярность и постоянство, даже ксли динозавры скачут...
А это значит короткок время, чтобы не было оснований отложить на потом... Вырабатываю привычку, а дальше будем развивать

Дюймовочка75, привычка - это более важно, чем даже долгие тренировки.. А то тут успел час позаниматься, а потом неделю - не успел Так что твой подход классный! Но я не про тренировки долгие, а так - подключить к Лесли что-то на минут 5 Но опять - это у каждого свое, я поняла, что не особо часто могу тренироваться под одно и тоже - мне все время хочется что-то еще попробовать. При этом у меня есть мои любимые тренировки, мои любимые танцульки, но все равно хочется все время что-то еще и другое... При этом бывает и что-то лучшее найти, а бывает ,что - неее... не мое... но все равно как-то хочется разнообразия. Вот я и думаю, может если бы добавлять после мильки с Лелси минут на 5 что-то еще - всякое разное, может со временем нашлось бы что-то, что прямо радовало бы и тянуло бросить все и заняться... Но это я так... очень в общем... С твоим графиком Я бы и мильку бы не прошла! Так что вырабатывать привычку в таких условиях - это супер!

3dlena
Так я и добавляю после Лесли... Отжимания, приседанмя, планку...
А что с моим графиком?))) с моим графиком жить веселее... Все время в тонусе)
Я не только Лесли успеваю... Я уже дом к НГ готовить начала... Разгребаю углы, начинаю отмывать некоторые закоулки, куда больше не полезу уже до весны..
Главное во всем этом не вестись на поводу у лени..
Для семьи и дома что то делаю... А для себя? Вот и делаю Лесли для себя...

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

Ань, тогда пиши правильно: Лесли 1 миля + упры 10 мин \3 раза в неделю - не воруй время у себя Ань, и комплекс выше - тебе в помощь персонально

Во! И я все к этому веду, но, видимо, никак нужных слов не подберу