ОГ: 88 см
ОпГ: 73 см
ОТ: 70 см
ОЖ: 86 см
ОБ: 98 см
ОЛ: 58 см
вес: 58.5
% жира: 29.5
ИМТ: 24.7

у меня все выполнено, только в субботу кардио не в полную силу сделано, а лениво.
Ог 101,5
ОпГ 80
Ож 92
От 80
Об 94
Ол 56,5
вес 65, имт 26, % 30,4.
Вообщем от меня уходит моя грудь и попа, все остальное на месте

Я сегодня треню не буду делать... мне все еще плохо... завтра, послезавтра отработаю

Ол: 55
ОГ 100
ОпГ 76
Ож: 89
ОБ: 96
От: 74
Вес 68.0
Индекс Массы Тела: 22.2 кг/м2
Процент жира в организме: 24.3%

ОГ - 101,5
ОпГ - 82
ОТ - 81
ОЖ - 97,5
ОБ - 108
ОЛ - 58,5
Вес - 69,2
ИМТ - 23,7
% жира - 34,3

Давай ка не унывай, все будет хорошо :)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:


а я тоже пропущу т.к. начались КД и сегодня первый день, но завтра догоню

Вот я этого и боялась на 2-й неделе начали выбывать люди

Индекс Массы Тела (ИМТ): 20.8 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.43
Процент жира в организме: 24.1%
Скудная масса тела: 43.4 кг

Вес 57.1
ОГ 92
ОТ 71
ОБ 93
ОПг 79
ОЖ 83
ОЛ 53

ИМТ 20.72

За всю неделю у меня было сделано 3 силовых и 3 кардио.
Блин, девочки, простите, но я, наверное, выхожу из конкурса. Особенно прости, Grafinya, понимаю, что как организатору, больше всех обидно. Но я понимаю, что Джиллиан - это не мое. У меня нет интузиазма с ней прыгать. У меня и абонемент оплаченный на Фиткервс, а я туда не хожу, потому что попрыгала с Джилл, уже никуда и идти не хочется. Да и времени нету. Я переоценила свои силы. Хочу везде все успеть, а у меня на носу сейчас и ремонт, и свадьба друга, а с ноябрь-декабрь месяц - это аврал по работе такой, что я почти не сплю. Хватило бы сил там калории считать хотя бы, не говоря уже про спорт. Да и я не постоянный человек в этом плане. Мне хочется то йоги, то на беговую дорожку, то метаболическая зарядка кайф приносит, то фиткервс... А каждый день один и тот же спорт. Знаю, что это нехорошо. Но я не могу себя пересилить и расстраиваюсь из-за этого. Я все думала, что может втянусь и все такое, но что-то никак. Простите.

Кукла в бантиках
да не греши ты на себя так! Не корову же проигрываешь )))) У всех бывают свои заморочки, свои причины. Не нужно оправдываться ))) Ну получишь виртуального нагоняя - да и все тут )))

koraskor, ну понятно, что не корову. Но я не люблю подводить людей.