я стесняюсь спросить - а где Вы увидели показания веса?)

А я отчитаюсь еще по звездочке № 104 - скороговорки 5 шт. С утра повторяю, 4 "скороговорю", а с последней у меня проблемы

1. Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши.
2. На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора.
3. Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.
4. Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет. Клара строго карала Карла за кражу коралла.
5. Ужа ужалила ужица.
Ужу с ужицей не ужиться.
Уж от ужаса стал уже -
ужа ужица съест на ужин
и скажет: (начинай сначала).

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
И остается у меня рукоделие, что для меня самое сложное из выпавших, время бы найти... Ну и конечно же шаги но по моим подсчетам успеваю

Звездочка 38:
Начала читать книгу №К себе нежно", интересная психологическая книга.

Аннотация книги: «К себе нежно» поможет справиться, если:
-переживаете сильный стресс: развод, ссоры, увольнение и др.
-проблемы навалились как снежный ком и не знаете, за что взяться в первую очередь.
-испытываете ненависть к себе, своим привычкам, телу, эмоциям.
-страдаете от болезненных отношений с деньгами: не любите тратить на себя или чувствуете себя обязанной быть щедрой или экономить.
-получаете негативные комментарии и непрошенные советы в Сети и в реальной жизни и не знаете, как на них реагировать.

Звезды 31 2 штуки


Звезда 2 - занималась по видео с танцев(видео в нашем чате в вк. ссылкой не получается по этому скрины)




Завтра дохожу шаги и выпью воду. А в пятницу обучение экселю, последнее занятие как раз.

Звезда 103. Зарядку для мозга делала по этому видео.

Видимо с умственными способностями у меня туго или с координацией
,,,,

Звезда 27.
Новый продукт - это соус томатный с говядиной и свининой. Калорийность хорошая , всего 69 ккал.
Ну это по вкусу как фарш с овощным соусом, с преобладанием томата. С макарошками пойдёт. Довольно вкусно.
,

Звезда 9.
Уборка 60 мин.
Давно не доходили руки до балкона. И вот время пришло
Думала за час уж точно сделаю. Ага, щас. основное время заняло мытье окон .
Я боюсь вывалиться , поэтому процесс замедляется. А ещё рядом растут деревья и с берёзы насыпались семена в направляющие. Чем я их только не выковыривала.
Но дело сделано.Времени потрачено 2 часа.
До
,
После

,

На предпоследнем фото кошка лежит , если не видно. Это ее любимое место летом.

Отчёт за сегодня:

Звезда 47 - 10 тысяч шагов и контрастный душ. Ну насчёт душа не знаю как отчитаться, а шаги вот

Добрый вечер. Отчет за 10.05. №92. прогулка -выполнено.


И набор отчетов по шагам:

Итого: 74675 шагов

Отходила 20 000 шагов за звезду номер 52 "хвалебный день"!

Звезда на выбор- взяла 63( питание 1500 ккал)

Завтрак. Бутеры с маслом и сыром. Кофе с молоком.

Обед. Суп куриный с рисом,майонез чуток и капуста квашеная с маслом.

Заодно и Звезда 33- ароматный чай.
Чай с чёрной смородиной и зефиркой с кусочками тоже чёрной смородины.

Ужин. Колбаса варёная с кусочком хлеба и кофе с молоком.

Полдник. Попробовала новый продукт. Съела 2 таких ложки.Колбаса печёночная и кофе с молоком.
Кофе с молоком у меня самый распространённый напиток.
,