Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 06:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1907 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 191  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 16:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1264
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,080

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Strelk@ писал(а):
Да я такая же. и мне проще полчаса силовой тренировки, чем безцельное наматывание шагов. Времени жалко катастрофически. Живу за городом. Если на работу пешком, то 14 километром, причем 40% по тротуарам города, а 60 либо по неосвещенной трассе либо через лес по сугробам :iceman: и со снеговиками лесными.. Страшновато. А по поселку туда-сюда ходить вообще не интересно. Выезжаем летом в отпуск и тоже тысяч по 25-30 нахаживаем. Интересно ходить

Нууууу, это конкурс на ходьбу :hi_hi_hi: На силовые это надо было куда-нить к культуристам записываться :-) :-) Для тех кому некого выгуливать и нашагивать при этом - есть Ходьба с Лесли или степперы! :-) Я вот ставлю степпер возле комп. стола, на полку планшет с телефоном, на телек вывожу чего-нить для меня интересного и сразу делаю кучу дел - хожу, играю, смотрю(слушаю) стрим(видео, книгу) и почитываю новости :-) А выполнение заданий еще и полезно, и интересно, и вообще конкурс дисциплинирует! :-):

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 18:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Конкурс очень дисциплинирует. :cool_cool: и мне это очень надо!!! Поэтому я здесь. И мне нравится. Вот я вообще человек увлекающийся. Несколько лет вышивала, в любой свободный момент за станок. Потом увлеклась шитьём. И тоже каждую минутку к машинке. А хочу научиться любить спорт, себя, так же увлечённо делать разминки, мамочки, упражнения на лицо. Надо себя полюбить, и всё будет хорошо. И так отчёт. Изображение Изображение
Изображение

Начала утро с китайской разминки. К вечеру всего 6000 шагов. Поэтому добила на моём старом эллипсоиде- мастодонта. Табло не работает, а часы на руке шаги считают на этом аппарате через раз. Но ничего. Поработала до пота. Сегодня без конфет и печенюшек. :beautiful: :beautiful: :beautiful: . На ужин рыбка запечённая. И яблоко захомячу :ora_nge: или мандаринку. С рукоделием тоже порядок. Осталось пояс пришить.

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 18:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа писал(а):
Мои куклы :-):
100078100077100076100075100074

Красота какая :in_love:
А если еще и как светильник, вообще супер :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 19:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Когда слишком буквально поняла выражение «пойти в театр» (х
Не уверена, что захочу обратно идти весь путь пешком, но 33-34К будет точно.
Вложение:
IMG_20230117_190453.jpg

Реквестирую розу 2.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 20:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2650
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 183

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт
100086100087100085
На время подъёмов включила режим тренировки, затрачено 7 с половиной минут. Ёлку унесли, ура! Радуюсь, что есть ещё хорошие люди. На 9.5 этаже сфоткала "привал для уставшего путника" :-)
На завтра бронирую красный №3 тренировку на 40 минут

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 20:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
На завтра бронирую красный 14. 2 литра воды. Больше и ничего не успею, вечером планирую уборку на кухне. Это часа два займёт. Пока шила и занималась, сильно её запустила

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет
Шаги
100079

Задание - 2 мили с Лесли
Делала эту тренировку

100080
100081


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 20:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Бронирую желтый тюльпан 5 - полезный вебинар/эфир :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 21:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2018
Сообщения: 386
Изображений: 147
Откуда: НО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,292

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки, ржу :hi_hi_hi:
Сегодня я выходная на работе, шагов не было почти... Пошла, сначала, на тренировку на пилон - там тоже мало шагов - отрабатываем верха).
Ну мне же шаги нужны - приехала вечером на балетный станок, попросила убойную тренировку на шаги - ну меня и отправили на контемп... ;;-))) :sh_ok:
Упала, раз 15, отбила все коленки, все локти, но крутилась, как могла :hi_hi_hi: . Тренер по танцам сказала, что я -ку-ку, но она меня снимет для рекламы нашей танцевальной школы :-)
Шаги добила))
100088100089100090
Бронирую на завтра следующую розу номер 1.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 21:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1547
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,620

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый вечер,

Кладу тюльпанчик в вазу.

100092

Мои любимые печенюшки с шоколадной крошкой. Съела все 4 :smu:sche_nie:

100093

Добавлено спустя 1 минуту:
На завтра беру розу 12 :rose:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1907 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 191  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, karatist-73@mail.ru, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кио, Почти Русалочка, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB