Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 11:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
30 апреля
Отчет :butter-fly:
Ну не шмогла. Нету аппетита вообще. Я себя и гулять и жопу приседать. Не хочу есть и все. Утешилась тем, что сэкономлю себе несъеденные калории на кусочек пасочки. Поэтому в воскресенье если вдруг случится перебор, (хотя я не хочу, что б он случался) то будет все ж по средней калорийности ровно... А якщо ні, как говорят у нас на Украине, то ні
Думаю сказалось вчерашнее четырехразовое питание. Меня за него ата-та и сказали чтоб вернулась к трехразовому. Ну а я как пъяненькая снова не в те двери. Сегодня два приема еды :-)
Еда под спойлером
Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 30 апр 2021, 20:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Я седня тоже не набрала)) Насмотревшись тут у вас халвы, пошла купила, а она не влезла))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 20:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana писал(а):
KvikiLeo
Конечно, можно! Только одно условие - в праздники не жрать! :-)

Значит будем пить :nez-nayu: :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7961
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,045

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Джой
Спасибо, что непонятного? Разгон слово знаю, действие плохо получатся. Как говорится, в любой непонятной ситуации делай разгон. Постараюсь в июле))).
KvikiLeoSea Salt
не жрать, но можно есть, красиво :ora_nge:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
30 апреля
Отчет :butter-fly:
Ну не шмогла. Нету аппетита вообще. Я себя и гулять и жопу приседать. Не хочу есть и все. Утешилась тем, что сэкономлю себе несъеденные калории на кусочек пасочки. Поэтому в воскресенье если вдруг случится перебор, (хотя я не хочу, что б он случался) то будет все ж по средней калорийности ровно... А якщо ні, как говорят у нас на Украине, то ні
Думаю сказалось вчерашнее четырехразовое питание. Меня за него ата-та и сказали чтоб вернулась к трехразовому. Ну а я как пъяненькая снова не в те двери. Сегодня два приема еды :-)
Еда под спойлером
Изображение

Изображение

Изображение

Ну ничего,я за тебя поела :-) Захотелось сегодня поесть ягодного лукошка,да потом и твиксика)) Зато шажочков 24645,спасут положение надеюсь :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Сегодня с ног сбилась, искала кулич с более ли менее нормальным составом,пусть и подороже) Не нашла, но подсказали место, пойду завтра))

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 21:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Olga-Volga писал(а):
KvikiLeoSea Salt
не жрать, но можно есть, красиво :ora_nge:

Ааа, ну это мы могем :-ok-: и не только в праздники)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Стройн@яЯ писал(а):
Зато шажочков 24645,спасут положение надеюсь

Для фигуры куличи, по ходу выгодней искать чем самой печь :-)

Добавлено спустя 37 секунд:
KvikiLeo
:-|-:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
30.04
30.04
63.4
Завтрак: булочка с сыром с грибами, сыр копчёный, кофе с соевым молоком, мандарин
87112
Ужин: индейка с булгуром и йогуртом, салат (огурец, помидор)
87113

Ккал - 1310 72/64/108
Вода - 6
Шаги - 11.772
Трени - махи, стретчинг, планка 53с

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 00:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
30.04.21
Во люди ходють, по 25000 шагов... :sh_ok: Я со своими 6560 нервно курю в сторонке (и тут я вспомнила, что уже не курю, ай как хорошо :ta_n_cor: ).
По питанию все неплохо. Обед - из столовки, что там и с каким КБЖУ - не знаю, выбирала блюда калоризатора по вроде бы похожести на то, что у меня в контейнере лежало :ne_vi_del:
Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас в клубе чиксы рисуются
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 05:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
85624
:cve_ty: Поздравляю С Днем Рождения!! Будь здорова и счастлива!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Alo1959, Анастасия Домаркас, BingBot, Саша Тузовская, CCBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, GoogleBot, GPTBot, ingvar, Irenchic, LudmiLA_53, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sincere, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB