От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Дюймовочка75

девочки всем привет) я нарисовала сама себе форс мажор)) поэтому завтра буду подводить итоги недели)))

Elenakrashnikova

добрый день, девочки.
Напоминая про гимнастику для лица - https://www.youtube.com/watch?v=8u_SPBnW_5I
файсфитнес - это полезно, особенно для худеющих, т.к. подбородки обвисают. Там много всего

И самомассаж лица - https://www.youtube.com/watch?v=Yz6kVY2mIFE

Приятных занятий!

КрасотуляЯ

Elenakrashnikova
ух ты, спасибо. Вот мне всегда было интересно, но все никак не попробую. А ты уже прошла курс?

Elenakrashnikova

КрасотуляЯ писал(а):

Elenakrashnikova
ух ты, спасибо. Вот мне всегда было интересно, но все никак не попробую. А ты уже прошла курс?

Собираюсь.
Надо, а то лето скоро.

КрасотуляЯ

Дюймовочка75 писал(а):

я нарисовала сама себе форс мажор))

это зачем такое? :-)

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Elenakrashnikova
да, надо сосредоточиться :-):

а у нас есть кто то , кто уже прошел курс? чего скажите девочки?
вот после салонных у косметолога массажей эффект у меня был, а сама себе не пробовала да и немножко стремно

Elenakrashnikova

КрасотуляЯ писал(а):

Дюймовочка75 писал(а):

я нарисовала сама себе форс мажор))

это зачем такое? :-)

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Elenakrashnikova
да, надо сосредоточиться :-):

а у нас есть кто то , кто уже прошел курс? чего скажите девочки?
вот после салонных у косметолога массажей эффект у меня был, а сама себе не пробовала да и немножко стремно

Мне, например, салонный массаж нельзя - я опухала вдвое, как бы аккуратно не делали. Может дело в мастере - не знаю. Но у меня есть знакомая. которая ходит регулярно, ей все нравится.

КрасотуляЯ

Elenakrashnikova писал(а):

я опухала вдвое, как бы аккуратно не делали

ого

Elenakrashnikova писал(а):

Может дело в мастере - не знаю.

может

я тоже побаиваюсь и тщательно стараюсь подобрать косметолога. Сейчас это сделать с одной стороны проще, а с другой сложнее. Бесконтрольное все

svet.light

Год назад делала бодифлекс с Гир Чайлдерс. Реально помогло. Но очень уж шумные упражнения - муж пугался. Бросила :-)

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... nJGYvt-Y_E

Elenakrashnikova

svet.light писал(а):

Год назад делала бодифлекс с Гир Чайлдерс. Реально помогло. Но очень уж шумные упражнения - муж пугался. Бросила :-)

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... nJGYvt-Y_E

спасибо за ссылку. Надо пробовать

Дюймовочка75

КрасотуляЯ
Да у-меня как обычно)))...дырявая голова ногам покоя не дает....и не только моим...забыла ребенка в-продленку в садике записать...в итоге пришлось в 11.50 бежать забирать уже и маму вызывать, чтоб посмотрела его пока муж приедет...приехала из сада в 9 утра...а мне и-прибраться надо было, и с Лесли походить))) пирог испекла, картоху отвалила, в магаз сгоняла, по дороге мусор вынесла....вот и-все что успела...

Приехали с-малым домой в час...а-в 15.30 уже на работу...пока его раздела, есть захотел...дала поесть, посуду помыла, себя покормила, рецепт пирога посчитала...вот и весь мой день..

А если бы записала в продленку....то время с 9 до 15 30 было бы моим

От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Кто сейчас на конференции