Энжи2016

Стесняюсь спросить, какого размера грудь?

Я сегодня делала вот такое обертывание:
корица 2 ст.л
красный перец-1ст.л
сметана 2ст.л.
апельсиновое масло

Мисс мира
Ну как на холодную то?я делала примерно через час после тренировки.то есть уже остыла.но перед самим массажем то потерла,кожу разогревая.как написано было))потом уж мед наплюхала,втерла,так сказать,ну потом уж сам массаж))

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Иринка сказочная
У меня нет масла апельсинового,к сожалению((только оливковое(( а вот про перец ,говорят, что жжет?или враки??думала на днях тоже о перце.но сперва решила кофейный курс пооделать.а потом уксусные обертывания,говорят,очень хороши для висячих пузяк,как у меня))

Написала про свой опыт. Еще у меня зависит от способа отрывать руку: если волной, то менее болезненно, если резко вверх, то больнее.

Мисс мира
Я видео смотрела. Там говорили,что если очень больно,то это тоже не хорошо типо))это ж не пытка)))ну или я себя уж больно жалею))

Отчет “135942" от 16.09.17г.
ОГ = 114
ОпГ = 98
ОТ = 103
ОЖ = 117
ОБ = 124
Он =76
ОБц =40
Спорт + /Уход + 5 баллов

Про обертывания - есть горячие, есть холодные (те, которые согревающего эффекта не дают). Эффективны и те, и другие, только у горячих есть много противопоказаний - варикоз, капиллярные сеточки, различные женские заболевания и что-то еще (не помню).

О, спасибо, надо погуглить о холодных обертываниях, что за зверь такой.

Можно с яблочным уксусом, можно с эфирными маслами цитрусовых, я делала с апельсином. Смешивала с базовым маслом 1 ст.л. (какое было, а было только растительное , но делала и с виноградным, с маслом зародышей пшеницы, с персиковым) и 5 капель эфирного. Сначала массаж (сухой, или в душе силиконовой варежкой), потом на сухое тело эту смесь наносила (на влажное масло плохо наносится), и сразу в пленку закручивалась. Одевала носочки, штанишки х/б, теплые штанишки и такой капустой занималась делами .Через полчасика в душе сполоснулась, крем нанесла, в простынке до спальни дошла, обсохла, оделась и упала счастливая на подушку . С маслами нравится потому что ЧИСТО!

Отчет:
Olga-Volga, 16.09.2017
ОГ 96
ОПГ 81
ОТ 77
ОЖ 102
ОБ 104
ОН 62
ОБЦ 34
Спорт 6, уход 6.