Кажется я знаю чем буду заниматься вечером, закрывая огурцы
Всем привет девочки, иногда реальность затягивает, компьютер даже не включается, а связь оставляет желать лучшего

Иринка сказочная уверена, что имеется в виду молотый кофе.

Хочу поделиться, как я вчера решила совместить физические упражнения и обертывание.

Это удовольствие на очень большого любителя. Намазалась(кофе+вода+масло грейпфрута), обмоталась пищевой пленкой и пошла с Лэсли под музыку.
Через 15 минут:
я уже шагала, наступая на жидкости (ноги прилипали). Пленка сползает, т.к. ноги - конус и собирается в гармошку у колен. На пузе пленка шуршит, скрипит и тоже тянется. В тех местах на ногах, где пленка сползла - кожа трется о целлофан. Незабываемые ощущения.
и все течет.
Сегодня утром -300 гр, но связано это с физической нагрузкой или с обертыванием - сказать не возьмусь. Нужен кто-то, кто бы делал только обертывание и сообщал как худеется. Я на такой эксперимент - без нагрузок - не готова, но идея может быть богатой.

А я на работу пешком по лестнице на пятый этаж теперь пешком хожу каждый день!

Обертывания не поняла если честно....для меня это бееееее....я цитрусовые масла в лосьон для тела добавляю и проблемные места фигачу.....сначала массажными движениями, потом костяшками пальцев......бугорки жирка превращаются в однородную массу)))

Обертывания не делала, но много читала. И, насколько помню, после упаковки себя в целлофан нужно улечься в постельку и укутаться в одеялко, чтобы внутри было жарко-жарко. Процедура сложно-выполнимая дома, и довольно грязеразводимая. Поэтому я пас.

в этом смысле мне нравится легкий самомассаж с кофейным скрабом. кожа разравнивается

Кому-куда перечислять штрафные витаминки?
я не смог вчера удержаться от еды, теперь надо расплачиваться

насчет грязеразводимости - в точку. полы пришлось мыть сразу. так что обертывание для меня теперь только в ванной лежа.
Еще хорошая вещь - ванны, но мне нельзя. так что только полировка со скрабом и остается. Но если с кофе - то это шикарная процедура. обожаю. и можно делать через день точно. а если по зонам разбить, то ежедневно. например живот+ноги и , бока+руки, спина+попа. и массаж и нагрузка и удовольствие. я для скраба молотый кофе смешиваю с гелем для душа. Говорят, что можно еще соль добавить, но не пробовала. Не доверяю я солевому скрабу. Пару раз неудачно царапалась, потом болело. Ну ее

Ай-ай-ай! Держи себя в руках!