девочки, всем привет .
скажите, а в какие ограничения по количеству продуктов на день в этой диете?

Ледяная
я читала где-то про определенное количество, но сама его не придерживалась. Старалась кушать разрешенный продукт дробно и после 7-8 не кушать....результаты всегда были хорошие))

когда новый старт? я тоже хочу)) только в дни тренировок как питаться? надо их будет подогнать под мясной , рыбный или молочный дни.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
по ходу, команду собирать надо)), вобщем как народ соберется, я тоже буду

Ледяная
Я планировала 27го октября начать, но все-таки решила оставить воскресенья для удовольствий менее ограничивающих желания))) (решили с детьми и мужем устроить "День лени"!)))) короче, я 28го на старт. Кто со мной? Давайте держаться вместе, так как то веселей!))) я пару раз уже сидела, результатом осталась довольна!

Эх,поздно прочитала..вы когда кто-нибудь снова соберетесь, напишите мне в личку,плиз:-)
На диетах никогда не сидела, да и разгрузы не могу выдержать((
Так что без компании никак!!!

А я только отсидела. Мне очень понравилось.

Привет! Завтра никто не стартует, а то мне скучно одной?

Есть желающие с понедельника сесть на 6 лепестков???

Есть ) я с большим удовольствием )

и я бы с вами