Ju_Lie
ДАЙ БОГ!!!!!!! А на счет конкурсов... Знаешь, я сильно не упираюсь... Вылечу - вылечу. Прежде всего это надо МНЕ. А ты себя ограничиваешь сильно?

Anti_Lopa
Было дело, потом срыв :))...сейчас уже становлюсь на путь истинный :))

У меня уже выхода нет. Скоро лето, работа....а еще столько надо успеть сделать :) Так, что нет времени сходить с намеченного пути :)

Ju_Lie
Дорогой капитан, я думаю эти мысли - отражение того, что все мы тут собравшиеся думаем и чувствуем.
Я полностью согласна, что ограничения сильные и изнуряющие подрывают длительные забеги по похудению. И участие в большом количестве конкурсов - это ведь не способ худеть, это не поможет. Это может поддержать, подстимулировать. Тут надо менять подход к жизни и понимать, что ты хочешь - кушать все, что угодно или быть красивой. У кого-то, как например, у меня, выбор стоит именно так, так как генетически я очень склонна к полноте.
Но это удовольствие от своего красивого отражения в зеркале, которое греет душу и тело - это лучше всего!!!
Успехов вам, дорогие девочки! Дело сложное, но нет ничего невозможного, надо просто сильнее стараться.

Александра_Жу
эх... как я тебя понимаю(((( то же склонна к полноте..... но хрен блин этой генетике сраной!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! не дождется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Девочки, а Вы на ежах лежите? Помните я Вам скидывала... У меня такой результат классный с них!!!!!!!!!

Anti_Lopa
Я вспоминаю про ежей, думаю надо купить, надо купить и забываю всё время.

И мне конкурсы поднадоели как-то, два оставила, до конца дойду и всё на пока.

Leobella
это реальная тема!!!!! Лежу по 15-20 минут в день...Не напряжно, а результат лучше чем с массажей и качания пресса!!! (опять же я хочу плоский живот, а не рельеф)

Anti_Lopa
И я лежу. Но не знаю, от них или нет, но пузень уменьшается.

Я сегодня их допришиваю и тоже буду лежать :)) Я купила простые, а есть магнитные, типа эффект усиливается....посмотрю, если на этих понравится и буду регулярно делать, то куплю еще и магнитные - сравню :))

Как они правильно называются? чтоб в аптеке спросить

Апликатор ляпко, разные размеры и частота иголочек.