юсж
Привет, не переживай, завтра значит будет отвес!
Я тоже без форума сума сходила, так подсела на него за 20 дней)
У меня сегодня отвес 300 г. Вчера ела только горбушу, больше ничего не успела приготовить был загруженный день.
Сегодня вес 69.8 Общий отвес за 20 дней- 7 кг, но по моему мнению пока не очень заметно, обьем живота немного уменьшился. Вчера сфотографировала себя на веб камеру для конкурса, который начнется 9 сентября. Кошмар!!!!! Мощная получилась мотивация))))) Блин, я и не думала, что я такой пухляк

начальный вес был на понедельник-82,6, на сегодня (отвес после рыбы -400):(( оч мало:( вес на сегодня 82,2!
Всем привет

Я сегодня опять накосячила: съела 2 творожных сырка.

Думаю, может, тоже на фотоконкурс заявку подать...

юсж
Привет, я сегодня тоже с нарушениями, уж очень тяжело мне на одних овощах-чернослив 30 г, сыр плавленный 1 пластинку (16 г.) и грецкий орех 10 г. А, еще глоток какао((( Зато 7 стаканов воды впихала в себя. Еще 3 планирую сегодня выпить.

Девочки, кто-нибудь знает сколько можно на этой диете сидеть? У меня второй круг уже, с небольшим перерывом. Я бы от третьего круга не отказалась... Но боюсь не привыкнет ли организм ?

Насколько я слыхала, если строго, то 1 раз в полгода. Но если с минимальными послаблениями, например, овощи есть, кусок сыра... Может и чаще можно. Но то, что организм привыкает ко всему, это точно. Я после "лепестков" хочу попробовать 2 дня углеводных, 2 дня белковых почередовать. И разгрузочные дни вернуть, когда то мне здорово помогало...

Всем привет! Девочки как у вас успехи?
У меня сегодня - 400 г
Вес 69.4
Сегодня постараюсь без нарушений.

Я не взвешивалась сегодня и завтра не получиться, т.к. рано встаю, а в комнате, где весы, муж дрыхнет, ругаться будет грязно. В пятницу взвешусь за 3 дня. Я сегодня тоже без нарушений...

овощи дали -100, но это как обычно, углеводные дни дают минимальные отвесы:( увы, вся надежда на курочку:))) вес на сегодня 82,1

Привет стройнеющим! Я смотрю хорошо идёте, вот только результатов не вижу. Кого награждать то?
С понедельника сажусь на недельку. Желающие присоединиться есть?