Привет! Кому отдых, а я работаю в выходные.
И сегодня начала совершать подвиг "6 лепестков"
Вес очень медленно уходит, надо встряску какую то.

Юльчик78
Молодец!!! я вот тоже о лепестках подумываю, надо срочно скинуть нажратые 3 кг

isupa
Если бы 3 тут срочно скинуть нажратые 20 кг. за 8 лет
Полная распущенность по другому не назовешь

Юльчик78
Дык и мне еще ого-го сколько!!!
3 кг это до того веса, который я видела!
Надо мне прям пендель пенделИще)))

isupa
Помочь? Но я думаю ты и без этого справишься

Да вроде стараешься вроде придерживаешься всего, а вес так медленно уходит.

Юльчик78
Уж лучше медленно уходит, чем быстро прибавляется Если посчитать по -100 грамм в день, за год получится36 кг

Привет конфетки))) Катюша спосибо за табличку))))
Вот решила с вами поделиться..... Был за мной вчера грешок....
Как никак день Независимости.... Поехали с родителями на озеро, были шашлычки.. но так как я очень много купалась в воде я подумала что от 300гр шашлычка ничего не будет... но вечером было пролдолжение банкета..... 150 г белого вина, а дома с сетрой шолокадка и чай... Ну я канешно на протежение всего дня кушала много овощей.. но видать озеро и ночная пеша прогулка не очень таки и помогли
И вот сегодня итог + 1 кг)))) Буду знать как праздновать......

спасибо

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
svtdetochka
вот так всегда