ОСЕННИЙ ФРЕШ-2

юсж

OlgaOK писал(а):

дорогие соучастницы! поделитесь, кто как спасается от жора в КД. умираю - есть хочу вредного!

У меня жор почему то случается после КД. Я стараюсь занять голову, чтоб не думать о еде. И обязательно кушаю то, что хочется, но чуть-чуть.

N@t@l@

Я так поняла выходные у всех "удались" :-)

Девочки,я всем (в том числе и себе :hi_hi_hi:

) желаю взять себя в ежевые рукавицы и добиться поставленных целей!

Поясните мне, пожалуйста, мы в среду будем только взвешиваться? Замеры делать не нужно?

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

юсж писал(а):

OlgaOK писал(а):

дорогие соучастницы! поделитесь, кто как спасается от жора в КД. умираю - есть хочу вредного!

У меня жор почему то случается после КД. Я стараюсь занять голову, чтоб не думать о еде. И обязательно кушаю то, что хочется, но чуть-чуть.

А я заедаю чем-нибудь полезным, лишь бы желудок не был пустым (огурцы, помидоры,капуста,нежирный творог, то чего можно сьесть много без избытка калорий), вредного всё равно, конечно хочеться, но уже не так сильно.

ЛинаМ

Коффка писал(а):

...или я хочу обрести фигуру мечты или я ем торты и сижу на толстой попе...

надо это вбить себе в голову, потому что не могу отказаться пока. И сижу соответственно на ней... на толстой...

Marcia

N@t@l@ писал(а):

Поясните мне, пожалуйста, мы в среду будем только взвешиваться? Замеры делать не нужно?

Да, в среду только фото весов. Замеры у нас два раза за конкурс - в начале и в конце! :-):

ЛЮBIMКА

Девочки привет всем, два дня меня тут не было, а вы уже столько понаписали, но я все перечитала. и вот хвастаюсь своими зажерами. В субботу все было хорошо, держалась и скрабик кофейный в бане был. а вот вчера весь день только и ела, такое чувство было что остановиться не могу. сего табу на еду. :smu:sche_nie:

MeLora

План выполнила! два куска торта съела! :hi_hi_hi:

хорошо что в ночь на работу ухожу, а торт дома остается!
да, это хорошо! :a_g_a:

OlgaOK

Lara1102 писал(а):

хорошо что в ночь на работу ухожу, а торт дома остается!

а утром-то он тоже будет дома? ждать? :-)

ОлюсяЧ

Тортоедки!!!!! Где ваша сила воли????? (это и меня тоже касается!!!!)
Девочки, давайте дружно соберемся и стряхнем с себя лишние кг , С СЕБЯ!!!! СТРЯХНЕМ!!!!,
а не в себя впихнем!!!! :bra_vo:

Восстанем против ненавистных кг!!!!
Всем удачки!!!

MeLora

OlgaOK
надеюсь что до утра его съедят! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

ОлюсяЧ писал(а):

Тортоедки!!!!! Где ваша сила воли????? (это и меня тоже касается!!!!)
Девочки, давайте дружно соберемся и стряхнем с себя лишние кг , С СЕБЯ!!!! СТРЯХНЕМ!!!!,
а не в себя впихнем!!!! :bra_vo:

Восстанем против ненавистных кг!!!!
Всем удачки!!!

у меня сегодня у внучки день рождение! мне положено попробовать именинный торт! :drazn:

ОлюсяЧ

Да, Ларочка, ПОПРОБОВАТЬ!!!!, а некоторые ( это я про себя) - сожрать пару - тройку кусков!

ОСЕННИЙ ФРЕШ-2

Кто сейчас на конференции