Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Nuschy

amarina
С отвесищем))
zheland
Ты так посоветовал, что аж страшно покупать))))

Анна Green

amarina
Спасибо за совет :pri_vet:-:

!
Ого отвесик :sh_ok:

! это на разгрузочном дне?

Felizia

А я что-то очкую сегодня на весы вставать :-)

Муж вчера в 9 вечера соблазнил на креветок и вино :bokal:

zheland

Nuschy
Это нормально )) я всегда так лекарства советую

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Felizia
белок же, правда от вина могла водичка задержаться

Felizia

ЕНКА
вот водичку и боюсь :-):

А креветки - я хоть погордилась что правильная вечерняя еда :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Felizia
водичку не бойся - не жир ведь

amarina

Анна Green
да нет разгрузки так таковой не было но наела вчера очень мало примерно 850 калорий и после очень большого перерыва вернулась в фитнес зал

Ивета

От заложенности носа помогает промывание носа!!! Обычной минералкой, не соленой, без газа, комнатной температуры.

Я уже почти 5 лет не капаю капли, хотя с моими проблемами с носос "сам Бог велел" как говорится.

amarina

Ивета
очень очень права я тоже не капаю не себе не детям только в редком случае калонхой , промываю обычным физ раствором

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции