Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 15:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 10:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.11.2011
Сообщения: 27
Откуда: Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет! Девочки, а мы всей семьей заболели, наверное вирус. Может подскажете верное средство быстро встать на ноги?

_________________
Изображение

Изображение

Моя цель: 01.10.2013-62 кг
Моя цель: 01.11.2013-57 кг
Моя цель: 12.12.2013-52 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 10:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Пока читала про воду и смотрела тренировку Куркуриной, ребенок изрисовал обои... :-):

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 10:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
юсж писал(а):
Пока читала про воду и смотрела тренировку Куркуриной, ребенок изрисовал обои... :-):
это ничего страшного
ребенок развивается
занимается творчеством :-)
nush@
лимоны,имбирь,мед,малина- побольше питья
выздоравливайте

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 10:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
nush@

Больше пить, постоянно промывать нос и горло, проветривать помещение, где находитесь!

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 10:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.11.2011
Сообщения: 27
Откуда: Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (3)
Спасибо, девчонки! Я вас почитала, энергией подзарядилась и даже зарядочку сделала. В нашем деле расслабляться нельзя :ne_ne_ne: Пойду еще поприседаю :so_happy:

_________________
Изображение

Изображение

Моя цель: 01.10.2013-62 кг
Моя цель: 01.11.2013-57 кг
Моя цель: 12.12.2013-52 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 10:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
А вот зарядочку с вирусом лучше не делать...Лучше себя поберечь и полечиться

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 11:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2013
Сообщения: 229
Изображений: 5
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 141

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приветик! Скажите, пожалуйста, по каким тренировкам Куркуриной вы занимаетесь. А то я нашла их очень много, не знаю на каких остановиться.

_________________
Изображение



Мои цели:

Весить 70 кг. Достигнута 06.03.15
Весить 68 кг. Достигнута 19.06.15
Весить 65 кг.
Весить 63 кг.
Весить 60 кг.
Весить 58 кг.
Весить 55 кг.


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 11:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
snusichka писал(а):
Девочки, приветик! Скажите, пожалуйста, по каким тренировкам Куркуриной вы занимаетесь. А то я нашла их очень много, не знаю на каких остановиться.

Я обязательно делаю только упражнения для груди (качаем грудь, для женщин-приподнимаем ее) а остальные я распределила по папкам (для рук, для ног, для пресса) и когда начинаю тренировку включаю автовоспроизведение в случайном порядке и каждый раз делаю разные упражнения, так мышцы к одной нагрузке не привыкают

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 11:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2013
Сообщения: 229
Изображений: 5
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 141

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
HelenGold
Спасибочки, наверно, тоже так попробую :hi_hi_hi: А ты откуда качаешь? Ссылочку не скинешь? Пожалуйста :-):

_________________
Изображение



Мои цели:

Весить 70 кг. Достигнута 06.03.15
Весить 68 кг. Достигнута 19.06.15
Весить 65 кг.
Весить 63 кг.
Весить 60 кг.
Весить 58 кг.
Весить 55 кг.


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: «Стань ПРИМЕРОМ»! Набор ЗАКРЫТ!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 12:02 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.11.2011
Сообщения: 27
Откуда: Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (3)
юсж писал(а):
А вот зарядочку с вирусом лучше не делать...Лучше себя поберечь и полечиться

Я легонько, чтобы хоть чуть-чуть размяться.

_________________
Изображение

Изображение

Моя цель: 01.10.2013-62 кг
Моя цель: 01.11.2013-57 кг
Моя цель: 12.12.2013-52 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, светдим, diana_s, DNN2, Flora2017, fred47, GPTBot, Gyulara, kuzne4ik, melcorig, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Ольга Лушина, SentiBot, svetic_ch, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос, Дарья 1992, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB