Хани
Умничка. Поздравляю!

Отчёт:..................15.04......16.04....17.04....18.04....19.04....20.04.....21.04
Система питание.....+1...........00........00........00.........00........00.........00
Спорт....................+1...........00........00........00.........00........00.........00
Уход за телом.........+1...........00........00........00.........00........00.........00
Массаж.................+1...........00........00........00.........00........00.........00
Алкоголь................+1...........00........00........00.........00........00.........00
Вода 1,5-2 л...........+1...........00........00........00.........00........00.........00
Сладкое.................+1...........00........00........00.........00........00.........00
Еда после 19.00......+1...........00........00........00.........00........00.........00
Итого:...................+8...........00........00........00.........00........00.........00
Итого за неделю.......000

Отчёт:..................15.04......16.04....17.04....18.04....19.04....20.04.....21.04
Система питание.....1...........00........00........00.........00........00.........00
Спорт....................1...........00........00........00.........00........00.........00
Уход за телом.........1...........00........00........00.........00........00.........00
Массаж.................1...........00........00........00.........00........00.........00
Алкоголь................1...........00........00........00.........00........00.........00
Вода 1,5-2 л...........1...........00........00........00.........00........00.........00
Сладкое.................1...........00........00........00.........00........00.........00
Еда после 19.00......1...........00........00........00.........00........00.........00
Итого:...................8...........00........00........00.........00........00.........00
Итого за неделю.......000

Конкурс "Волшебное зеркало"

Если вы смотритесь в зеркало и не очень себе нравитесь, то этот конкурс для вас.
Давайте станем феями, разобьем старое зеркало и наколдуем себе новое.
В нем мы увидим себя:
- успешными – потому что человек, делающий ежедневно хотя бы маленький шаг к цели обязательно достигает успеха,
- наполненными любовью - потому что мы научились любить себя, а не жалеть и находить 100 причин, по которым нам некогда найти для себя время,
- здоровыми – потому что здоровье, это тоже каждодневный труд, а красота без здоровья невозможны,
- жизнерадостными – потому что любовь, здоровье, успех приносят радость и энергию в вашу жизнь и сами начинают притягивать к себе любовь и радость,
- красивыми – потому что не может быть жизнерадостный, здоровый, излучающий любовь человек некрасивым.
Условия конкурса здесь. Присоединяйтесь, будем колдовать вместе.

Я за 15.04 отчет внесла на стр.8
За прошлую неделю отчет пока не удалила, вдруг данные не переписали.

Отчёт:..................15.04......16.04....17.04....18.04....19.04....20.04.....21.04
Система питание.....+1...........+1........+1........+1.........+1........+1.........00
Спорт....................+1...........+1........+1........+1.........00........00.........00
Уход за телом.........+1...........+1........+1........+1.........+1........+1.........00
Массаж.................+1...........+1........+1........+1.........+1........+1.........00
Алкоголь................+1...........+1........+1........+1.........+1........+1.........00
Вода 1,5-2 л...........+1...........+1........+1........+1.........00........+1.........00
Сладкое.................+1...........+1........+1........+1.........+1........+1.........00
Еда после 19.00......00...........+1........+1........00.........+1........+1.........00
Итого:...................+7...........+8........+8........+7.........+6........+7.........00
Итого за неделю.......000

Я пропустила подведение промежуточных итогов? Или еще не было?

Сори, объемы забыла выставить...сегодня вечером обязательно проставлю

Мой отчетик
Отчёт:..................15.04....16.04....17.04....18.04....19.04....20.04....21.04
Система питание....01........01........01........01.........01........01.........01
Спорт....................01........01.......01........01.........01........01.........01
Уход за телом........01........01.......01........01.........01........01.........01
Массаж.................01........01.......01........01.........01........01.........01
Алкоголь...............01........01.......01........01.........01........01.........01
Вода 1,5-2 л..........01........01.......01........01.........01........01.........01
Сладкое................01........00.......01........01.........01........01.........00
Еда после 19.00.....01........01.......01........01.........01........01.........01
Итого:...................08........07.......08........08........ 08........08.........07
Итого за неделю.......054.
Отчёт каждый день.

Объемы.........................1/04.....8/04......15/04.......22/4......30/04
Вес...............................99.5.....97.6.......97.2........96.8........000
Объем груди (ОГ)...........103......102........102 ........101.........000
Объем талии (ОТ)...........93...... .92.........89 ..........89..........000
Объем бёдер (ОБ)..........124......121........121..........121........000
Объем живота (ОЖ).......117......116........114..........114.........000
Итого за неделю вес .....000......-1900.....-400.........-400........000
Итого за неделю об........000......-5 см.....-5 см........-1 см.......000
Итого за месяц........000
Отчёт каждый понедельник.