Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 00:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 16:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 213
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa писал(а):
Stik
Я даже не знаю как по времени можно будет распределить :du_ma_et:
Я по видео занимаюсь,у меня всегда одинаковое время будет :nez-nayu:
А насчёт заниматься каждый день не совсем согласна,если силовые,мышцам отдых давать нужно.А активное кардио на сердце даёт сильную нагрузку.
Может сделать расписание на неделю?Например ПН Силовые+кардио+растяжка. ВТ Кардио+растяжка. СР. Отдых. ну и т.д Как думаешь?

Я за спортивный марафон :olymp: . Мой вариант :smu:sche_nie: :du_ma_et: Был спорт +1, не было -1, выходной 0, но не больше 2 выходных в неделю. А там каждый выбирает как и когда и главное каким спортом заниматься.

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 16:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мне нравится! Пойду додумаю еще чего-нибудь!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Алюська!!!
Очень хорошее предложение. С какого дня начнем? С завтрашнего?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 16:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Ксюшка87
Согласна.
Но других вариантов у меня нету :nez-nayu:
То что точно подойдет это: был спорт +1,не было 0 или -1.

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Stik
Да,давайте! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 16:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 213
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
давайте с завтрашнего. :ne_vi_del:

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 17:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Все! Темка создана! Начало спортивного марафона 4 апреля! Заходите и оставляйте заявку... :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Stik писал(а):
Все! Темка создана! Начало спортивного марафона 4 апреля! Заходите и оставляйте заявку... :-):

ссылку дай!куда заходить то! :ne_vi_del:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 17:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и ссылочка
viewtopic.php?f=50&t=3712 :-): :-): :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 18:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 146
Пол: Женский
В наличии: 152

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! Прошу прощения,вчера ходила по магазинам, осталась у мамы, а нетбук с собой не брала. Отчитаюсь сразу за все,можно? 1 апреля,как сразу и говорила, -1, бабулин ДР,я обещала) А вчера и сегодня ничего сладкого, абсолютно. Вот.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 18:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 146
Пол: Женский
В наличии: 152

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Да, у меня еще вопрос к знающим людям. Могут механические весы быть бракованными? Всегда взвешивалась на маминых, все было нормально. Купила другие,свои. Так они странные какие-то, всем показывают постоянно разный вес. Маме,например, показали,что она за 3 дня на диете прибавила 6 кг. Взвесилась на старых - вес прежний. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 19:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Я сегодня +1!!
Молодец Мариночка)) :so_happy:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Димитрова, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Karagee, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB