За 05.04
1. питание +1
2. еда после 19.00 +1
3. спорт 0
4. уход.+1
5. вода+1
6. вес 91,1(0) 0

отчет за 5.04
1. питание +1
2. еда после 19.00 +1
3. спорт-1
4. уход.+1
5. вода +1
6. вес + в скобках отвес/привес 92,5(0)0

А по пятницам отчёт только сюда или в личку тоже надо отправлять?

Отчет за 5.04
1.Питание +1
2.Еда после 19-00 +1
3.Спорт +1
4.Уход +1
5.Вода +1
6.Вес 84.2 (0)

laluna23
Скорее в наши ряды!!! Я смогла - теперь бы удержать

Отчет за 5.04
1.Питание -1
2.Еда после 19-00 -1
3.Спорт +1
4.Уход +1
5.Вода +1
6.Вес 89,6 (-200) +1

Отчет за 4.04
1.Питание +1
2.Еда после 19-00 +1
3.Спорт 0
4.Уход 0
5.Вода +1
6.Вес 89,8 (-) +1

Молодец, мне сегодня уже легче, думаю встать на весы - глянуть на эту страшную цыфру) А ты как быстро справилась!!!

Так, девочки! Я эту таблицу даже публиковать не буду. Это даже не позор, я такого слова не знаю. На фоне общих привесов положительный результат теряется просто!!!!
Это кошмар!!!! Больше половины таблички пуста, а в остальном - почти все привес!!!!!
Я всю неделю болела и то вес удержала на той же отметке. А вы мне объясните - КАК я, всю неделю лежачая, сохранила вес, а вы, всю неделю бегающие - набрали?
Пендали!!!!!!!!!!!!!!!! Всем!!!!!!!!!!!!!!!! Тем, кто скинул вес - для профилактики))))

Вот такой любящий пендаль)
Кстати, таблицу я действительно публиковать не буду - это позор. С сегодняшнего дня отчеты отменяются, до вечера что-то новое придумаем)

Ну вот А у меня ни одного ни одно привеса не было

Ты не переживай) все не настолько трагично, это называется пендаль - сгущение красок и призывание всех Божих кар))))