Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1944 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11539
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,243

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Хочу уточнить... Задание с книгами косается только бумажных книг или электронные тоже можно? Слушать я слушаю , а вот читаю редко.

можно все :-)
бумажные, электронные, аудиокниги)))
делитесь своими находками :-) :-) :-)
не будьте эгоистами :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
Оооооо, спасибо, побежала слушать. :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 14:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1546
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,634

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
92377

Пока только медаль. Хвалить себя и считать продолжаю. Про остальное напишу позже


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 14:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
нотик писал(а):
Хочу уточнить... Задание с книгами косается только бумажных книг или электронные тоже можно? Слушать я слушаю , а вот читаю редко.

можно все :-)
бумажные, электронные, аудиокниги)))
делитесь своими находками :-) :-) :-)
не будьте эгоистами :cool_cool:

Уууу я могу длинный список написать ;;-)))
7 прочитанных и штук 6 перечитанных книг с начало года,э то для меня мало и то только потому, что с января по апрель отчеты были, было не до чего.

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 14:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11539
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,243

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
92377

Пока только медаль. Хвалить себя и считать продолжаю. Про остальное напишу позже

медаль - супер :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
даже именная :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11539
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,243

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте
и тут Остапа понесло :-) :-) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 14:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11539
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,243

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
*Dulsineya*
Оооооо, спасибо, побежала слушать. :cool_cool:

да всегда пожалуйста :-) :-) :-)
далеко только не убегай :-) :-) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11539
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,243

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Сегодня задание под номером 9.

Everson и nadinKorol за выполнение этого задания получают удвоенный размер дофаминок.

Ничто не снижает так уровень стресса и не ослабляет напряжение, как смех. Смех действует на человека не только психологически, но и прямым физическим образом, снижая уровень "гормонов стресса".

С возрастом, однако, люди смеются все реже. Если маленький ребенок хохочет до 400 раз в день, то в пожилом возрасте по-настоящему рассмеяться человек может раз в неделю, а то и в месяц. Между тем смех не только укрепляет нервную и имунную систему, он также служит неплохой физзарядкой - в момент заливистого хохота работает 40% мышц человеческого тела.


Задание. Просмотр комедии, от которой вы точно будете смеяться на все 100%.
Форма отчёта. Название комедии, фото кадра или афиши фильма (можно брать из интернета).

Плюсом дофаминки можно заработать:
1. над какими именно кадрами смеялись + 1 дофаминка;
2. Рассказ про 2 комедии + 2 дофаминки;
3. свой креатив + 3 дофаминки


На данное задание даю вам 2 дня – надо сделать завтра перерыв в заданиях, а то некоторый народ не успевает, заблудился.

Выполнение задания и отчёт до 12-00 (мск) четверга - 3 дофаминки;
до 12-00 (мск) пятницы - 2 дофаминки;
до окончания игры - 1 дофаминка

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 17:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я начала свой книжный забег.
Скажу сразу, что читать я очень люблю, у меня даже список книг есть, которые я хотела бы прочесть.
Я по честности записана в библиотеку (куда я сегодня после работы и отправлюсь за очередными книжками), а пока я на работе сегодня наверное в 10 раз перечитывала книгу из школьной программы:
92411

Фуууу, подумают некоторые, школьная программа. Бе-фе, это ж сплошные балы, дуэли и прочие изыски.
Вангую: буквально через 2 минуты вы захотите книгу Шукшина, это ж детектив!!! И вот вам сюжет для интереса:

Вор, отсидев свой срок, возвращается в банду. Аккурат в это время члены банды осуществляют грабеж, их заметают. Герой чудом не пойман, он вынужден прятаться. Прятаться он едет к заочнице, с которой вел переписку, пока сидел. У них там любовь-морковь, да такая, что герой решает завязать с нарушением закона. Он остается жить в деревне, начинает работать на тракторе. Но, как водится, из банды просто так не уйти. Его бывшие коллеги по грабежам его находят и убивают, а сами сбегают с места преступления. Брат заочницы догоняет убийц на своем самосвале и устраивает им смертельное ДТП.


Рассказ небольшой относительно, с частыми перерывами на "поработать", я его за сегодня и прочла.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дофаминка - старт 04.06.2022 г.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2022, 20:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000
Я тоже иногда перечитываю школьную программу :ps_ih: так что ни каких фууу и беее :-)
Есть и правда классные вещи, которые прошли мимо, потому что молодой мозг не желал их усваивать :nez-nayu:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1944 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Галина Эдуардовна, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB