Я тоже отчитаюсь , реально побольше сожгла , но вот так....

Всем привет

Доброе утро, девочки. Отчёт. Первый день не полный - часы сели, но уж, как есть)

Девочки
Я без отчета, лень скринить и загружать
На глаз за три дня меньше тысячи

spiry
Как ты 3700 за день умудрилась сжечь? Расскажи нам, я тоже так хочу.

Итоги финала



spiry выиграла игру!!! Поздравляю, призовой фонд 1500 Вит твой!

P.s. как подведу итоги ещё одного конкурса, если у меня останутся мои Виты я подарю финалистам по подарочку на память.

Расскажу. Это был треш. Основной упор был сделан на плавание: так как это то, что я реально люблю и умею. Я за два дня побывала в трех бассейнах нашего города и плавала в сумме около 5 часов (около 4 часов за среду и 1 час в четверг).
Вторник у меня рабочий день, очень насыщенный, поэтому я приступила к сжиганию калорий только вечером и под натиском мужа. Так как в теме ныть было нельзя, я ныла ему, что-то типа "Это не реально, они все такие спортивные, а я только плавать и умею, я не конкурентоспособная, да и не реально это все в рабочие дни". Короче, я захотела вообще не участвовать. Но он смотивировал меня одной фразой: "не ставь цель быть первой, поставь цель не оказаться шестой". К вечеру я собралась и сделала первую тренировку.
Среда - это мое преимущество. В среду я начинаю работать только после обеда, поэтому в среду включила все: и аэробику, и пилатес и плавание: в бассейн ходила и утром, и после работы. И надорвалась. Я впервые почувствовала, что такое надорваться. Было ощущение, что я несколько суток не спала, есть я тоже не могла и болели мышцы в области грудной клетки. Здесь бы мне и остановиться. Но...
В четверг я взяла пол дня за свой счёт. Это редчайший случай. И побежала в бассейн. В четверг уже начинало подташнивать
Я толком не питалась, только тренировалась, а на весах +600
Пока я была в игре мои бедные домочадцы ели три дня рассольник, который я сварила заранее, я чуть не проморгала товар из озон, так как забрать можно было только до 21.00, а у меня или работа, или тренировки, белье, постиранное в ночь с понедельника на вторник, было только сегодня вспомнено, перестирано и повешено

ну ты даешь!

spiry
Вот это я понимаю , рвение к победе.
Заслужила
Но , позволю высказать крамольную мысль. Победа победой , а здоровье прежде всего.
Я тебя поздравляю, но больше так не делай...